Мама девочки (4 года), планирую беременность Красноярск

Девочки, а вы все прочитали?!

ОнаДракон · 2014-04-16T20:09:00+00:00

те кто прочитал 6 недельный план сразу начали рассуждать о вегетарианстве и том, что это не ПП. А вы хотть тут то прочитали? Уверена, что нет, а ведь там как раз про сбалансированное питание, о вашем мясе, о молочных продуктах... 6 недельный план - только для тех, кто хочет похудеть быстро. Не хотите - 90/10 ваше правильное питание. все просто - там есть ВСЕ продукты которые вы будете кушать. И рыбу, и мясо, и молоко.

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Абаза

Много информации очень! Сразу все и не осилишь!!!)) я вчера уснула на жирах))))А вообще: все должно в голове сложиться и я за Марафон! И за то, что первая неделя вводная, ведь так? Сегодня с утра уже начала что-то: например, заменила белый хлеб на черный, белый сахар на тростниковый. Потом вообще уберу!

17.04.2014

Ответить

ОнаДракон

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

молодец за первые шаги!))информация не просто объемная, она иная. Все как думали — что я скажу — столько то гречки в день, столько то мяса. а тут не все так просто.. Есть потребительская корзина, стандарты воз, и много исследований по здоровью.

17.04.2014

Ответить