Внутренний ребенок.

Работа с внутренним ребенком, очень важна и ценна в попытках исцелить вред, принесенный прошлым. Детство у всех было разное, и если с вами поступали не совсем экологично и хорошо, то все эти баталии, угрозы, и т.д. переходят в самоистязание во взрослом возрасте.

Возможно, ваш внутренний ребенок потерялся, ему одиноко, и он чувствует себя отверженно. И единственное взаимодействие у вас с ним, в течении многих лет было через критику и ругань. И мы не можем отвергнуть часть себя, для достижения счастья и гармонии.

Необходимо простить прошлое, и полюбить прекрасное дитя. Малыш внутри вас должен понимать, что вы заботитесь о нем.

Большинство из нас похоронили многие чувства и обиды прошлого. Для того, чтобы любить своего внутреннего ребенка иногда нужно время. И регулярное выполнение техник.

Внутреннему ребенку свойственны убеждения, которые мы развивали раньше. И все что мы слышали от родителей, мы транслируем на нашего малыша. Если мама и папа были строги, то как правило, к себе вы, став взрослым, тоже относитесь строго. И если вы продолжаете критиковать и ругать себя за каждую ошибку, то и ваш внутренний ребенок будет кричать от страха с мыслью "За что мой родитель будет сегодня на меня кричать?"... А возможно вы выстраиваете стены между собой и вашим ребенком..

Нам дана уникальная способность полюбить себя в прошлом, настоящем и будущем. Любовь и принятие каждой части себя ведет к настоящему исцелению.

Наши родители поступали и вели себя с нами, так как они могли на тот момент, они дали нам лучшее и все что они сделали в прошлом - это продукт их сознания. Теперь мы сами родители и мы можем использовать свой собственный разум.

Если вы испытываете гнев, то есть кто-то в вашей жизни, кого вам надо простить. И этот кто-то - вы. ТАк подумайте, за что вы не простили себя? Сколько вам надо злиться на себя и гневаться, чтобы отпустить это?

Любовь - это самый большой инструмент для исцеления и стирания всего негативного в вашей жизни, она стирает даже самые глубокие, самые болезненные воспоминания, потому что любовь - безгранична и погружается в самые сокровенные места.

Вы можете сделать следующее упражнение. Представьте себе, что вы берете своего внутреннего ребенка за руку, и в течении нескольких дней вы везде с ним ходите. Подумайте, какие радостные моменты и события вы можете пережить вместе. Создайте для себя и своего внутреннего ребенка замечательную жизнь.

Вне зависимости как проходило ваше детство - вы можете потрать свое время, здоровье, отношения, карьеру на нытье о том, как несправедливы были родители с вами, или вы можете найти в себе силы попросить у них прощения, простить их и полюбить своего внутреннего ребенка.

Выбор за вами.

И если вы готовы жить в любви и гармонии, в первую очередь простите своих родителей и попросите прощение у них. Через любые известные вам техники, а лучше лично, глядя в глаза.