Воздушной маме важно иметь свободу, но не всем мамам это удается. Хорошо, когда у нее есть понимающий супруг, няня или бабушка с дедушкой, которые могут посидеть с детьми, пока мама наполняется.
Основными компонентами наполнения воздушной мамы является - свобода, пространство, непринужденное общение. Обычно с подругами на отвлеченные темы.
Но что делать, если мама не может оставить детей, и все 24 часа семь дней в неделю проводит с ними?
Тут помогут разные клубы для мам, которые проводят интересные встречи по различным темам. Обычно на такие мероприятия можно прийти со всеми детьми, они будут играть рядом, а вы сможете пообщаться с другими мамами. Общение в таких тусовках ни к чему не обязывает, и проходит легко. Стоимость мероприятий бывает разная от бесплатных до нескольких тысяч рублей.
Еще одним вариантом будут кружки и секции вашего ребенка. Пока чадо занимается, вы можете прогуляться, можете посидеть с подругой за чашкой кофе в соседнем кафетерии, или пообщаться с родителями, которые также ожидают своих детей. Вариант хорош, если у вас один ребенок.
Мероприятия для семейного времяпрепровождения тоже могут стать палочкой выручалочкой, которая наполнит воздушную маму. На таких мероприятиях зачастую есть комнаты для совсем маленьких детей, либо происходит какая-то программа, где дети могут быть заняты своими делами, а мамы могут расслабиться в сторонке с чашкой чая и комфортным собеседником рядом.
Воздушной маме очень важно получать внешнее общение, свободу (хотя бы раз в неделю) и желательно регулярно познавать что-то новое.