Началась бессонница на 20 неделе. Долго засыпаю и просыпаюсь каждый час или пол часа. Сон не глубокий. У кого бессонница началась во втором триместре, она к вас после родов прошла или раньше ? Хожу как овощ
Лучший ответ
Катерина, по сколько часов спите ? Я вот уже и глицин и магний и ромашку перепробовала
0
09.08.2022
Ответить
Калининград
Диана Югай, магний пью с мая🤪 не в нем дело видимо🙈 глицин не пробовала, пробовала уставать днём - не помогает😆 Видимо гормоны «шалят»🙈 Стараюсь досыпать днём, но за ночь явно не больше 5-6 часов выходит, сегодня вообще рекорд - 4🤪 На часах 5:33, через час уже «вставать»😆
0
09.08.2022
Ответить
Калининград
Диана Югай, издевательство😳🤯🙈
Попробуйте ложиться может пораньше? Я часов в 22-23 максимум засыпаю (хотя до беременности это было сверхзадачей🤪). До 2:00 считайте уже 4 часа поспала😆 А там дальше как повезет🙈🙈🙈
0
09.08.2022
Ответить
Катерина, я уснуть не могу, в 11 ложусь и до часу не могу, сегодня вообще до пол 7 утра валялась. Иногда почему то в 12 засыпаю. Не понимаю от чего зависит
0
09.08.2022
Ответить
Катерина, наверное тревожность какая то на подсознательном уровне. Потому что так я не о чем не думаю
0
09.08.2022
Ответить
Калининград
Диана Югай, аналогично🙏🏻 «Видимых» физических или эмоциональных причин нет, либо подсознательно что-то, либо на гормональном уровне🤷🏼♀️ У меня уже мысли - посетить психолога в ЖК🤪 Может «вытащит» чего🙈
0
09.08.2022
Ответить
Калининград
Диана Югай, подруга уже два месяца мучается (как раз с 20 недели), не помогает ничего🙈 Говорит - появилось время для чтения😆 видимо участь у нас такая🙈 А так хотелось выспаться за беременность, ведь впереди и без того бессонные ночи)))
0
09.08.2022
Ответить
Искитим
Очень плохо спала во время беременности. От любого шума вскакивала и вертелась часа по три в кровати. Помогал магний более менее, если совсем не спалось, пила реслип. ( по назначению врача) После родов бессонница не вернулась. Теперь сплю постоянно, даже стоя могу🤭🤭
0
10.08.2022
Ответить
Санкт-Петербург
С первых дней беременности и до сих пор. Выматывает это дело( Слух стал очень чуткий во сне, будит любой неслышимый звук даже. Магний не помогает.
0
09.08.2022
Ответить
Ижевск
На 34 неделе бессонница появилась, даже то что делали ремонт, и уставала сну это не помогало, ложились в 3 вставала в 8, а потом на 36 неделе пошли марафоны 36 часов без сна, ночь нормально и снова 36 часов без сна. И так 3 недели.. Сейчас уже начала более-менее спать. В 2-3 ночи засыпаю в 7-8 утра встаю.
0
09.08.2022
Ответить
Москва
До 25 недель хотелось спать, с началась 30 бесонница. Нормализрвалось все сразу после родов, дети помогли, стала засыпать за минуту в любом положении, хоть стоя)) сон чуткий был где-то года 2 после родов
0
09.08.2022
Ответить
Та же ерунда, только в третьем, началось на 31 неделе🤦🏼♀️
Проснулась в туалет, не могу уснуть уже часа три🤦🏼♀️