Девчонки, подскажите кто-нибудь ходит на занятия для беременных в бассейн, поделитесь, плиз??!!
Как и где можно найти такие занятия?? Тоже очень хочется...
Москва
Сама по себе, безо всяких занятий, просто плаваешь??А какой у тебя срок?))Извини за такое колличество вопросов
0
26.10.2007
Ответить
Рига
Да ладно тебе извеняться. Да сама плаваю. Вот ещё Айя у нас ходит на аквааэробику, она мне переодически пишет что они делали и я пытаюсь у себя в бассейне повторить. А срок у нас 21 неделя.
Вот то что она мне написала.
Плавали кролем,причём голова должна быть в воде,и только через 10 метров набираешь дыхание вновь,это упражнение специально для того чтобы разроботать молочные железы.Плавали на спине,руки вытянуты над головой и только работали ногами:)
0
26.10.2007
Ответить
Рига
Где то ещё она мне писала, ноя найти теперь не могу, вроде делала закладку. Как найду напишу.
0
26.10.2007
Ответить
Москва
Да я в бассейн то ходила, когда в колледже училась, да и все...самой как то не хочется!!! А плавать вообще люблю и с удовольствием снимала бы напряжение именно так!!!)) Ну если ничего подходящего не найду, пойду хоть и сама поплаваю....Спасибки))
А плавать вообще люблю и с удовольствием снимала бы напряжение именно так!!!)) Ну если ничего подходящего не найду, пойду хоть и сама поплаваю....Спасибки))
0
26.10.2007
Ответить
Москва
Катя, привет!
я оч. советую ходить именно на занятия - там и упражнения покажут, и повеселее, чем в одиночку плавать. потом, если что, можно в обычном бассейне тоже самое повторять. На Юго-Западе Москвы есть два бассейна с курсами для будущих мамашек, абонементы продают здесь (не знаю будет ли тебе удобно в этом округе)
0
26.10.2007
Ответить
Москва
Ну Юго-запад это конечно противоположный конец города... Ну хоть для сведения посмотрю чего там, а ездить конечно далековато, не смогу!!! Спасибо, что откликнулась))
Ну хоть для сведения посмотрю чего там, а ездить конечно далековато, не смогу!!! Спасибо, что откликнулась))
0
26.10.2007
Ответить