SOS, очень сильно стреляет поясница

Вставала с ребёнком с кровати и стрельнула в поясницу слева. Боль ужасная, непроизвольно текут слезы. До родов было такое, спасалась уколами мовалис или вольтарен. Сейчас кормлю грудью и единственное чем можно помазать спину это мазь ибупрофен 5%. Девочки, если сталкивались с таким же посоветуйте пожалуйста уколы ею какие нибудь, которые можно при гв. Сил нет просто, выгнутая не могу, от каждого шага захватывает дух