Уже который день пытаюсь найти в интернете хоть какую-то информацию о том, сколько и чего можно детям в Гришкином возрасте. Я конечно не из тех, кто будет ограничивать ребенка в еде, если чего-то положено 100 грамм, а он съедает 120, и наоборот впихивать в него что-то жутко полезное, чего он в рот не берет, тоже не буду. Но просто чтобы хоть как-то сориентироваться, хотела бы узнать, сколько и как часто можно яиц (Гри ест перепелиные) и еще меня интересует врядно ли запивать еду или пить сразу после еды - внятного ответа так и нашла. А так, Гриня лопает все тоже самое, что и мы, ест кусками, если крупные, то откусывает сам, если случайно давится, то только кожурой от помидора или винограда например (иногда чищу ее). Вчера прочитала где-то, что до года надо пюрешки давать, а только к двум можно реально все уже не протирать, не мять и т.п. - ужас какой, у нас пюрешки уже далеко позади, да и то были в основном только фруктовые :)
А теперь напишу, чтобы не забыть. Я собой горжусь, потому что к своим 10 месяцам мой ребенок ест....
овощи: кабачок, тыкву, картошку, капусту белокачанную, репку, редиску, огурцы, помидоры, сладкий перец, горох, фасоль, брокколи, капусту романеско, свеклу, морковь, редьку
травы: укроп, петрушку (добавляю при готовке или в баночках если что-то покупаем, они тоже могут быть в составе), салат пробовал, но не впечатлился - пока только к небу прилипает :)
фрукты: яблоки, груши, сливы, персики, нектарины, бананы, киви, виноград, изюм
мясо: кролика, индейку, свинину, говядину, курицу
рыбу: семгу, лосось, щуку (в супе)
каши: гречку и рис в виде крупы, кукурузу из порошка
перепелиные яйца, макароны, печенье, хлебцы хрустящие, сыр мягкий, моцарелу, брынзу, творог
пьет чай хипп, кисломолочную агушу, питьевой детский йогурт
Из всего того, что ем я сама, я практически все могу дать ему поробовать (кроме сладкого и черного чая - я крепкий пью). Из того, что я перечислила, мы разумеется, не все даем постоянно и серьезными порциями, макароны например просто пробовали и иногда Гришке они перепадают по парочке трубочек, так же как и сыр очень редко и понемногу употребляется.
В общем, свой гастрономический план я счиатю верным и выполненным правильно - я могу не заморач