Субботнее, закупочное
Решила попробовать сдвинуть вес с мёртвой точки "как в прошлый раз" - убрав гарниры из круп полностью и сократив фрукты до 200 гр в день, но сохранив подсчёт калорий. Поэтому закупка специфичная: в основном орехи, мясо, сыр, "крупные" фрукты, которые невозможно просто схватить и съесть.
Обожаю белый сыр! К сожалению, с коровьем молоком у меня всё сложно и сыр приходится выбирать такой, в котором "сырого молока" нет. А вот со всем остальными видами молока всё отлично, козий и овечий могу брать не глядя:
Итого 100.96 евро
На прошлой неделе случайно обнаружили малюсенький чайный магазин, взяли 1 чай на пробу... От Амазона я отписываюсь, нереально вкусным оказался зелёный жасминовый чай! Даже дочь прониклась :) Поэтому взяли 250 гр такого чая и набрали ещё всяких на пробу
Итого: чай + орехи 47 евро
Кошка прониклась успокаивающим чаем
Мама двоих (19 лет, 18 лет)
Кемптен
Отличные покупки 👍 всё, что нужно есть.
Слушай, поделись какие ты там сорта чаёв набрала. Я кура слепая 😂 приближала, приближала и всё равно плохо вижу...
0
27.11.2022
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Берлин
Natalja, а так видно? Я обрезала фотку, по идее не так должен жать :)
0
27.11.2022
Ответить
Мама двоих (19 лет, 18 лет)
Кемптен
Dinko, да, спасибо огромное 😘 Так гораздо лучше.
0
28.11.2022
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Берлин
Natalja, из них всех самый лучший это всё ещё жасминовый (рисовый улун сегодня открою) =)) Зелёный + жасмин. Намного лучше чем с Амазона, кауфландский и рядом не валялся. Но если будешь в чайном магазине брать, то лучше сначала 50 гр на пробу, я так понимаю, смеси разного производства могут быть.
0
28.11.2022
Ответить
Мама двоих (19 лет, 18 лет)
Кемптен
Dinko, да, у нас есть тоже такой магазинчик. Я там как-то брала для мамы чёрный, так она сказала он по вкусу совсем другой (не такой как магазинный)
Я просто задумалась на тему - взять себе там что-нибудь для желудка. Потому что я выяснила опытным путём что обычный травяной чай я пить не могу. Если честно кроме ромашки вообще ничего не идёт...
0
28.11.2022
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Берлин
Natalja, да, там по составу можно подбирать. Наверно, имеет смысл разных по 50 гр взять и посмотреть, как будет самочувствие. Или вообще отдельно травы протестировать (в нашем продают пакетики с розой, лавандой отдельно)
0
28.11.2022
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Берлин
oxana(vogel), да я его уже неделю как не ем, вот и не купили 😂 на сладкое чай
0
26.11.2022
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Берлин
Dinko, вот это сила воли! А дочь?
0
26.11.2022
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Берлин
oxana(vogel), была б это сила воли, не елись бы макароны :/ Печенья и шоколадка ещё валяются с прошлой закупки
0
26.11.2022
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Берлин
Dinko, я к макаронам равнодушна. Мне б чипсы и тортики. Вчера муж не купил торт в русском магазине, прям тоска.
0
27.11.2022
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Берлин
oxana(vogel), мне с тортиками стало "проще": опытным путём выяснила, что у меня от тортиков болит голова. Наверно резкое колебание сахара. А вот всякие макароны, особенно азиатские, рис в суши, да и даже картоха, быстрой реакции не вызывают, но зато вес растёт :/
0
27.11.2022
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Берлин
Dinko, мне тоже с тортиками стало проще, когда они резко подорожали😂 покупать стали значительно реже. А вообще я заметила, что вес идёт вниз, когда я ем не больше 2 раз в день. Плюс фрукты перекусом. По-другому на хоум офисе никак. Слишком мало движения и холодильник рядом🤭
0
27.11.2022
Ответить
Мама троих (23 года, 15 лет, 12 лет)
Штутгарт
Хорошие покупочки и мясно и фрукты и всё необходимое за приемлемую цену. Мы тоже вчера на 120 евро закупились, в кауфланде с четверга скидки и можно много сэкономить.
Я для себя в последнее время вместо сладкого делаю орехи+мëд, и полезно и безхолестеринно.
0
26.11.2022
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Берлин
Tatjana Reiserin, у меня мед тоже под запретом, проблема не в холестерине, а именно в углеводах, диабет :( Я не могу сейчас заниматься спортом каждый день, поэтому смысла их есть дополнительно в виде гарниров нет, только толстеть....
0
27.11.2022
Ответить
Мама троих (23 года, 15 лет, 12 лет)
Штутгарт
Dinko, ну тогда да. Я тоже спортом не занимаюсь, сил и энергии на него нет.
0
27.11.2022
Ответить