В прошлую беременность токсикоз проявлялся в виде страшной голодухи с подташниванием. Хотелось бешенно есть всё что попадалось на глаза. Вывод для себя я сделала ещё прошлый раз :

1Есть очень тщательно пережевывая

2Есть маленькими порциями (не смотря на то, что кажется можешь заточить слона)
3 отдать предпочтение овощам, фруктам, орехам - так как это идеал для токсикозных перекусов.

Сегодня поймала себя на мысле, что хочу суп с фрикаделями с рисом. Очень странно я мясных и куринных супов вот уже год не ем. Это впрочем и подтвердило мое предтоксикозное состояние. 
кстати добавлю что есть головокружения, если резко куда-нибудь срываюсь то даже потемнения в глазах 
Осталось только дождатся частых позывов в туалет и полная картина первого триместра ВУАЛЯ! 

от самой себя ( это я так остроумно шучу после ночного дежурства) от своих родственников и родителей мужа.

Моя мама, будучи врачом супер щепетильно относится к планированию беременности. А так ка она последние 2 года зависла в сетевом маркетинге под названием коралловый клуб, то заставляет меня жрать всю эту псевдо-полезную продукцию. Мало того, она ещё весь мозг всем нашим родственникам вынесла всех принуждает пить, покупает таблетки.
Кроме того что она посмотрела мою кровь и сказала что я очень зашлакована мне нужно чистится (а лучше сразу помереть) иначе я рожу нездорового ребёнка. Затаскала меня по своим знахарям, врачами пихающими лекартства ради собственного обогащения, по другому назвать нельзя. 
Я понимаю, что она желает мне только лучшего, но я просто не верю в здоровье, сделанное таблетками. Наши телефонные разговоры начинаются (и заканчиваются ) ты пила сегодня, далее перечисление целого списка препаратов. Короче буду молчать пока не рожу  шутка юмора, пока не станет очевидным положение.
 на работе тоже, пришла швея снимать мерки для спец одежды, а я молчу пусть шьют.
кстати скоро на работе горячий период начнется, рейсов до фига добавиться, бегать будем всю ночь..ну и фиг зато лишних кг не будет.
Ладно, пошла зубы долечивать. 

...вместо 3 микро дырочек нашлось 5. Лечение займет дня два.
сижу, пишу и есть хочу...но боюсь из-за анестезии не чувствую полгубы и полязыка, вдруг их ненароком зажую .
Кстати тест мой показал две полосочки . И первым делом я залезла в инет расчитать ПДР. Дата стоит на 27 ноября. Блин, а я так хотела скорпиончика. 

По выращиванию зелени в домашних условиях. Есть:
-огромное желание выращивать и поглощать эту самую зелень 
- два деревянных удлинныных ящика
-земля (сказали очень хорошая, дачники дали)
-и семена укропа, кинзы, петрушки и базилика.
Нет совершенно ОПЫТА (а нет умею поливать из лейки)
Ну и вопрос: Что делать??? 
если я сделаю так...в увлажненную землю хаотично посыплю семена (одни с одной стороны, другие с другой) , немного ладонью разговняю. И жду(день, месяц, год?) Как часто поливать? Накрывать целофаном надо? А такие непонятные для меня приемы как прополоть, рядить,мульчировать.
И ещё вопрос вот появяться плоды моих мучений потом их с корнем вырывать или срезать? Вот ничего не знаю, подскажите если не трудно. 

заранее спасибо!

и очень рада этому...Единственное меня немного смущает:

- заранее не пролеченные зубы

- и низкий гемоглобин (аж 86) это если честно пипец как не хорошо.

Так как я , уже единожды прошедший этот путь - знаю какую работу над ошибками нужно провести в этой беременности. Самое главное питание, не травить себя и будущего ребёнка шлаками(точно не раскабанею тогда).

Так как уже почти год как вегетарианка, не дать окружающим повода пожурить, и поумничать на тему какая я безответственная дама, которая сама не жрёт и никому не дает. Для этого все мои физические и психические показатели должны быть ПРИМЕРНО-ПОКАЗАТЕЛЬНЫМИ! Хотя практика показывает что просто лучше держать язык за зубами.

я люблю её почитать.. и Зеланда заодно (про питание) очень доступно, доходчиво и совсем ненавязчиво. Кто придерживается системы питания по Гогулан, хотя в принципе она велосипед не изобретала, это ежу понятно "съешь сырым то, что можно не варить", а вот по времени

-прием пищи с 12 дня до 20 вечера

-усвоение пищи организмом с 21-00 до 4 утра
-самоочищение с 4 утра до 12 дня

вредно есть на ночь (последний прием за 3 часа до сна), но ещё хуже есть с утра до полудня. Получается человеческим заблуждениям (типа завтрак должен быть плотным и обильным) нет конца.
 так вот решила - попробую ))) уже как больше месяца мой завтрак состоит из яблока или груши по утрам, или что есть фруктового в холодильнике. Иногда морковно-свекольный сок.  Из минусов, то что первое время желудок по приывычке требует что-то более питательного , но это дело времени. На счёт того, что утреннее время- время самоочищения. У всех нормальных людей присутствует стул именнно по утрам. Непринимая пищу мы получается не нагружаем организм. первое время какается (хе-хе) много и часто. Поэтому кому интересно почитайте Гогулан, поделитесь со мной интересными ссылками или авторами по правильному питанию. Буду благодарна. Ну и те, кто не завтракает как я есть такие?