Кто после КС откликнитесь: как вы убираете свой животик. Можно ли делать какие-нибудь упражнения? А то че то слишком некрасиво все это(((( Животик свисает как у моего свекра, а у него большой пивной живот. Не хочу чтобы на меня смотрели с неподдельным удивлением и пренебрежением.
Сонсонат
А вы живот когда закрыли? То есть когда одели бандаж? В этом скорее всего и проблема...
После кс живот собирается намного хуже чем после ер, так как есть шов и шов тянет кожу и все остальное вниз, создавая эффект фартука. Но это не правило, просто так бывает. У меня после первого кс - живот был такой что ничего не помогало, пришлось делать абдоминопластику, а после второго сам собрался за 5-7дней. Не знаю с чем это связано...Упражнения можно делать спустя 2-2,5мес.если не было осложнений, то есть не было огрубения шва,нет спаек, не было(и нет)выделений из шва(кровь,сукрица), нет вагинальных выделений и нет тянущих ощущений. Если все это присутствует, то не ранее 4мес. Можно делать обертывания и самомассаж(не сильно),но если вы на гв - то надо посмотреть с чем можно делать обертывания и какие крема можно использовать при гв.
0
26.07.2011
Ответить
Чишмы
Бандаж я одела только на 7 день, т.е. после роддома, т.к. дома тяжелее было с "неподобранным" животом. А как это влияет?
0
26.07.2011
Ответить
Сонсонат
Чем раньше одеть бандаж, тем меньше проблем со швом, с сокращением матки, с болевыми ощущениями и с самим животом. В идеале вас не должны были поднимать на ноги без бандажа, после любой полостной операции надо зятагивать живот постоперационным(именно послеоперационным бандажом, а не послеродовым) бандажом, КС - не исключение. К сожалению, в России этого не придерживаются.
0
26.07.2011
Ответить
Чишмы
Да, нам и не говорили одевать бандаж. Это одной роженице по "блату" сказал ее "добрый" врач, что нужен бандаж.Так бы я вообще его не купила.
0
26.07.2011
Ответить
Краснодар
у меня почти ушел но я на диете стараюсь себя ограничевать и после 18 не ем и гуляю с коляской побольше что бы двигаться
0
26.07.2011
Ответить
Чишмы
А вы на ИВ или ГВ, потому что на ГВ больно то на диете не посидишь. Я на смешанном.
0
26.07.2011
Ответить
Краснодар
Мы только на груди но я все что ем ем до 18 часов ем и орехи и мясо и мороженное но главно до этого времени а если уж сильно хочеться есть ктакан кефира выПИВАЮ
0
26.07.2011
Ответить
Белгород
эх...сама без утяжки "в люди" не выхожу.и на диете особо не посидишь(на ГВ)вот сыну недавно мяч купили для массажа,буду на нем заниматься,говорят хорошо помогает...
0
26.07.2011
Ответить
Москва
я носила бандаж недели 2, потом стало легче физически. ушли неприятные ощущения да и жара не в пользу бандажа. чем убрать остатки - не знаю! подозреваю, что тяжелым трудом в фитнес-зале.
0
26.07.2011
Ответить
Москва
обертывания делаю и скрабом из кофе тру.... нормальный живот уже почти =))) ну еще диета конечно присутствует ,но это потому что мы на ИВ
0
26.07.2011
Ответить