Приветствую всех! Сегодня хочу поговорить на тему витамина Д3.
Витамин Д сейчас назначают и взрослым, и детям с первых дней жизни. Это не удивительно, особенно если ты живешь в северном регионе России. Тут солнышка мы видим не много, а как известно, что основная доза витамина Д получается нами через кожу. Даже летом, витамин Д нужно принимать, так как получаем его мы в недостаточном количестве
Для чего же нужен витамин Д?
-Для иммунной системы
-Для кожи.
-Для костно-мышечной системы
-Для метаболизма.
-Для глаз.
-Для печени, мозга, сердца и так далее.
Витамин Д бывает на водной основе, на масляной и в капсулах.
-Самый безопасный конечно же масляный, он имеет натуральный состав. На масляной основе холекальциферол, входящий в состав витамина Д3, лучше сохраняет свои свойства. При выборе витамина Д нужно обязательно обращать внимание на основе какого масла он изготовлен. Например: кокосовое масло, пальмовое, льняное масло очень аллергично для многих деток.
-На водной основе в состав витамина Д обычно еще напихана куча всякой ерунды, которая вызывает расстройства в организме и аллергию, обязательно нужно изучать состав!
-В капсулах витамин Д очень удобен, как я считаю, но деткам проще давать в жидкой форме.
Как известно, что витамин Д лучше усваивается с жирами, это еще один плюс в пользу масляного витамина Д.
Сама я сдавала анализы на витамины, у меня была сильная сонливость и вялость, витамин Д у меня оказался на самой нижней границе, так что я активно гуглила и искала какой же препарат мне купить.
В моем понимании витамин Д должен быть безопасным и без лишних побочек.
Достать витамины с известного зарубежного сайта Айхерб сейчас проблема, поэтому я начала изучать витамины нашего производства.
В итоге мне посоветовал мой терапевт витамины от Доктора Животова. Я изучила их состав и решила довериться рекомендации, приобрела их.
Витамины доктора Животова произведены в России.
В составе только обычное подсолнечное масло и холекальциферол. В отличие от кокосового и оливкового, подсолнечное масло дольше сохраняет свойство витамина Д3 и является менее аллергенным.
Инструкция по применению у него большая и подробная, причем на нескольких языках.
Во флаконе для дозирования сразу есть пипетка
Структура у него приятная маслянистая. Запаха, как и вкуса он не имеет.
Принимать я его стала по утрам, так витамин Д бодрит.
Этот витамин Д отлично подошел мне, после приема нет никаких негативных проявлений организма. Он имеет накопительное свойство, через 2 месяца приема я повторно сдала анализ на показатель витамина Д. Он у меня оказался на верхней границе нормы! Следовательно, этот витамин Д реально работает! Самочувствие у меня улучшилось, исчезла ломота в костях и вечная сонливость.
Для тех, кто в поисках хорошего витамина Д, рекомендую присмотреться к витаминам Доктора Животова.
Он без горького привкуса, потом отрыжки противной масляной нету? А то я один масляный принимала, а он такой противный был