ГВ и вес..........
Девчонки, хочу посоветоваться!
Чем питаться, чтобы и ГВ не испортить и не поправляться? У кого есть проверенные системы питания?
Просто я весной 2009г прилично скинула и держала вес до беременности. Во время беременности поправилась на 5 кг после родов скинула 6, сейчас уже 3 прибавила. А не хочется!!!
Есть какие-нить предложения???
Заранее спасибо)
Светлана Евгеньевна
прибавила за счет молока в груди. Я никаких диет не соблюдала и не соблюдаю, ем что хочу - все равно высасывает больше, чем я съедаю.
28.08.2010
Ответить
Марина
Привет!!! особого питания нет, надо есть все но по немногу, а то откуда ребенок получит ценные витамины. да и чтобы потом небыло проблем с животиком когда будите прикармливать. А на счет того чтобы поправиться не переживайте пока кормите этого не будет. Я первого ребенка не кормила и поправилась хотя сидела на диетах с первых дней. А со вторым кормлю ем все но по немногу и похудела, ребенок все высасывает. Так что питание должно быть правильным и сбалансированным.
27.08.2010
Ответить
