Высокий холестерин

Сдала анализы для профилактики, и выявили высокий холестерин (7)и низкий ферритин .15 при норме от 20. Не могу понять причины , почему и откуда. Надо держать диету, только что уменьшить в рационе? Кто знает, подскажите!