Как отучить от гв?

Всем привет, поделитесь опытом, как вы отучали деток от гв?

Моей дочке 1.5 года, я понимаю что уже пора, уже и надоело что она висит на груди, сон у нас двоих отвратительный, но представить как я перестану это делать - очень сложно, боюсь последствий, как она будет спать без этого, как её вообще укладывать

Мама предложила оставить ей на несколько дней и выпить таблетку для прерывания лактации, это вообще для меня стрём какой-то, во-первых как это отразится на её психике, что мама бросила так надолго и после все равно она захочет грудь

В общем, поделитесь, с чего начать и как пережить этот трудный период