Сестрички-привычки: 10 привычек, которые полезно выработать

1. Не есть на ночь
2. Не добавлять при готовке соль. Добавьте ее, когда блюдо готово и не много!!!
3. Не пить лимонады и любые газированные напитки.
4. Не говорить на прощание «давай, ну.. давай!».
5. Ходить и сидеть с прямой спиной.
6. Выключать телевизор и компьютер за час-два до сна.
7. Говорить по телефону только по делу.
8. Прежде, чем взять сигарету, съесть яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды.
9. Улыбаться.
10. Раз в неделю гулять в парке или лесу не менее 2-х часов.

С чем вы согласны, а с чем нет?