Все гораздо хуже чем я думала ;( и водичкой тут не отделаться.
Мой рост 164 см. Комфортный вес 64 кг. С таким весом я становилась на учёт все три раза. При весе 61, выгляжу скелетом, и мёрзну жутко (хотя мерзлячкой никогда не была). В общем пока будем стремиться к 63, лето же впереди. ;)
Сразу скажу, на диетах никогда не сидела и в принципе не собираюсь, но ограничить поглашение вкусняшек все же ограничу. Потомучто сейчас, вес зашкаливает ;((
Не помню, чтоб в обычной жизни вес мой так высоко поднимался. Бывало прыгал вес, но в пределах 1/1,5 кг. Старею видимо.
Ну что приступаем ;)
До вследующего вторника ;)
