А то вечно теряю рецепт
100 гр клейковины
50 гр овсяных отрубей
24 гр ржаных отрубей
40 гр изолята
4 гр дрожжей
200мл молока или кефира
(Я кладу тёплый кефир разогретый в микроволновке и ещё плюс яйцо и разрыхлителя ~5гр)
А то вечно теряю рецепт
100 гр клейковины
50 гр овсяных отрубей
24 гр ржаных отрубей
40 гр изолята
4 гр дрожжей
200мл молока или кефира
(Я кладу тёплый кефир разогретый в микроволновке и ещё плюс яйцо и разрыхлителя ~5гр)
Чет представила тебя в муке в фартуке с караваем у русской печки )))
И суп диетический ????? Мрак. Муж то не против ? Наверно уже с кирпичами в карманах ходишь чтобы ветром не унесло ))))