Болит живот после долгой прогулки

20 неделя.
вчера гуляла 2 часа вечером, устала, легла спать, утром проснулась с тянущей и надрывающей болю справа внизу живота. Там, где обычно связки или мышцы ноют. Предполагаю на них и на физическую активность. Еще спала неудобно на левой полубок всю ночь и тянуло получается справа.
весь день проходила еле еле, лежала. Выпила ношпу на всякий случай, но живот вроде не твердый, выделений нет. Буду наблюдать.