Соблюдаете ли вы диету при ГВ? (+ опрос)

Я с первой заморочивалась - первые 3 месяца ела ограниченный набор полезных продуктов (готовила мама) и мы не знали что такое колики вообще. С сыночком сейчас тоже ем как балерина (жаль на моем весе это не особо отражается). Вот например мой обед:

Разрешенные продукты:

филе индейки, кролик

крупы: гречка, овсянка, кукуруза, рис

овощи на пару: кабачок, картошка, брокколи

сладкое: пастила (яблочная), зефир, печенье Мария

печеные яблоки

компот\кисель из зеленых яблок (как на фото)

макароны

чай с молоком,

простокваша, творог, сыр-р-р-р!

А как и что вы едите?

Примите участие в опросе, плиз?