для Veronichka

Добрый день,

Ваш исходный жидкий вариант Nature's Answer, Жидкий рыбий жир из печени норвежской трески, с натуральным вкусом лимон и лайма, 16 жидких унций (480 мл) в составе

Информация о Добавках

Serving Size: 1 Teaspoon (5 ml)
Servings Per Container: 96
	Amount Per Serving	% Daily Value
Calories	40
Calories from Fat	40
Total Fat	4.5 g	7%*
Saturated Fat	1 g	5%*
Cholesterol	45 mg	15%
Vitamin A (from Cod Liver Oil)	4,000 IU**	80%
Vitamin D (from Cod Liver Oil)	430 IU**	108%
Vitamin E (from Vitamin E Acetate)	10 IU**	33%
Cod Liver Oil	4,450 mg (4.5 g)	†
Eicosapentaenoic Acid (EPA)	430 mg**	†
Docosahexaenoic Acid (DHA)	390 mg**	†

Бутылка рассчитана на 96 порций, стоимость 1 порции 9 рублей

Наиболее ценными показателями в таких добавках является EPA|DHA . В разных источниках приводятся разные данные об их процентном соотношении в рационе, но для здоровья среднестатистического человека EPA всегда должно быть больше DHA, примерно 2 (1,5) : 1.

Из того, что удалось найти на сайте, самой близкой по цифрам к Вашей добавке оказался

SourceNaturals, Чистый, арктический рыбий жир с Омега-3, Эффективное действие, 850мг, 60 желатиновых капсул

Информация о Добавках

Serving Size: 1 Softgel
	Amount Per Serving	%DV
Calories	10
Calories from Fat	10
Total Fat	1 g	<1%*
Saturated Fat	0 g	<1%*
Trans Fat	0 g	†
Cholesterol	5 mg	2%
Arctic Pure Fish Oil Concentrate	1.25 g	†
Yielding:
EPA (Eicosapentaenoic Acid)	450 mg	†
DHA (Docosahexaenoic Acid)	340 mg	†
Other omega-3 Essential Fatty Acids	60 mg	†

Банка на 60 дней, стоимость 1 капсулы 12 руб.

Тут в составе нет витаминов Е, А и Д . В принципе, их можно докупить отдельно или получить из витаминов для мам, которые Вы пьете. Если показан прием отдельно витамин Д, то вот хороший 21st Century, D3, 400 МЕ, 100 таблеток бюджетный вариант. Я его сама принимаю, по анализам есть улучшение т.е. добавка рабочая.

Еще присмотритесь к Jarrow Formulas, ЭПК-ДГК баланс, 240 желатиновых капсул ( стоимость капсулы 5 руб) и такая же маленькая банка ( стоимость капсулы 7 руб)

Информация о Добавках

Serving Size: 1 Softgel
Serving Per Container: 120
	Amount Per Serving	%DV
Calories	10
Calories from Fat	10
Total Fat	1 g	2%
Fish Oil Concentrate	1000 mg	†
Omega-3 Fatty Acids	600 mg	†
EPA (Eicosapentaenoic acid)	400 mg	†
DHA (Docosahexaenoic acid)	200 mg	†
† Daily Value not established.

тут классической сочетание 2:1, но витаминов А,Е и Д тоже нет.

У типа "распродажной" Madre Labs, Омега 800, исключительно концентрированный рыбий жир фармацевтического класса, обработан в Германии не содержит ГМО, не содержит глютена, 1000 мг, 30 капсул из рыбного желатина стоимость капсулы выходит 17 руб.

Информация о Добавках

Serving Size:1 Softgel
Servings per container: 30
	Amount Per Serving:	% DV*
Calories	10
Calories from Fat	10
Total Fat	1 g	3%
Saturated Fat	0 g
Trans Fat	0 g
Cholesterol	0 mg	0%
Natural Fish Oil Concentrate	1 g (1,000 mg)	†
Omega-3 Fatty Acids	840 mg	†
Eicosapentaenoic Acid (EPA)	480 mg	†
Docosahexaenoic Acid (DHA)	320 mg	†
Other Omega-3 Fatty Acids	40 mg	†