Помогите!!

Всем привет!

Девчонки,у меня к вам вопрос))Нам отдали вот такой тренажер

http://images.yandex.ru/yandsearch?p=3&text=тренажер лестница&noreask=1&img_url=www.sportov.ru/published/publicdata/SPORTOVSR/attachments/SC/products_pictures/BS-1120CHA-B99.jpg&pos=107&rpt=simage&lr=2

И я все не могу понять какой от него толк??Я ноги накачаю?У кого такой есть,был или слышали просто про него отзовитесь.