Приглашаем на первое пробное занятие в !
Бэби-йога - это способ взаимодействия мамы со своим малышом в игровой и нежной форме.
Занятия йогой с младенцами обладают стимулирующим воздействием, укрепляя позвоночник, развивая подвижность суставов и оживляя все системы организма; приводят малыша к ощущению эмоционального и физического благополучия.
Практика йоги учит взрослых глубоко расслаблять тело, а малышам приносит ощущение удовлетворения и способствует спокойному сну.
Преимущества занятий бэби-йогой:
-физическое укрепление тела
-улучшение пищеварения и облегчение коликов
-радость от общения мамы с малышом
-создание основ доверия и взаимопонимания
-уход от напряжения, расслабление и успокоение
Бэби-йога представляет из себя упражнения на основе адаптированных поз классической хатха-йоги. Все упражнения адаптированы под возраст ребенка, изменяясь от простого к сложному по мере взросления малыша.
Даже если Вы никогда не занимались йогой, Вы узнаете, что Ваш малыш может многому Вас научить!
*А как же папы? Бэби-йога - отличная возможность для пап создать творческие физические взаимоотношения с детьми, активно участвуя в их развитии.
О себе:
Меня зовут Валентина. Окончила 1 ступень курса Baby Yoga международного центра Birthlight в октябре 2012 года. Имею высшее техническое образование.
Впервые заинтересовалась йогой в 2008 году, ходила на занятия классической хатха-йоги в Подольске, поняла , что хочу связать с йогой свою жизнь. Активные практики начала в 2012 году.
Всегда тянулась душой к детям и мечтала о своем ребенке. В 2009 году родила сына Артёма.
Цель моих занятий - наладить контакт между мамой и малышом, научить их чувствовать друг друга, расслабляться вместе, справляться с ежедневными стрессами в процессе этого расслабления. Счастливый, умиротворенный малыш - залог спокойствия и Счастья мамы!
Контакты:
По всем вопросам можно обращаться ко мне в личку или по телефону центра.
Возможно проведение индивидуального занятия у Вас дома.
сайт центра: http://strana-uspeha.ru/step2_1.html
Россия, Москва,
м. Октябрьское поле,
ул. Маршала Рыбалко д.12, к.1
тел. центра: (8) 499-194-78-28