Тамбов
Уже неделю с трудом засыпаю, плюс у малышки еще лезут клыки, приходится часто вставать к ней. Ложусь не поздно, но до часу никак не спится. Телефон стараюсь убирать, два дня уже кофе не пью 😀 но вот опять ночь и сна ни в одном глазу. По итогу сон выходит где-то 6 часов в сутки, а все равно не спится.
Думаю может пустырник попить или еще что-нибудь посоветуете? 😌
Белгород
Тоже проблемы со сном... вообще спать не хочу... только под утро...
Ещё сын часто просыпается...где то раз 15 Мой сон в сутки где то максимум 2 часа... Днём я никогда не сплю, пробовала, но вообще не спится...
Тамбов
Vasilek, как вы вывозите с 2 часами, это очень мало(
я уже стала брать дочь к нам спать, хотя всегда спала у себя в кроватке . Сейчас стала очен много ворочаться, и в кроватке своей, если куда упрется- сразу плачет. Тут хоть не надо каждый раз её укладывать.
Белгород
Анастасия , тоже со мной спит...
У нас до сих пор проблемы с животиком... плюс зубки тоже режутся...
При этом я с сыном постоянно сама... вечером немного муж помогает...я думала я буду падать без сил и спать....а тут вот как... Вот сейчас опять лежу, не спится...
Москва
У меня дочка с 4 месяцев плохо спит, из за частых просыпаний мой сон тоже сбился, даже когда сильно устаю не могу уснуть до 2-3 ночи. Пила курсом легкое снотворное, но мы на ив. Есть препараты разрешенные на гв, если вы на гв. Проконсультируйтесь с вашим врачом для этого. Потом у меня все нормализовалось, но также стараюсь больше гулять ходить каждый день, тоже заметила улучшение сна на этом фоне.
Тамбов
Полина, у нас ив. Прогулки согласна, что однозначно улучшают сон, но сейчас больше часа не гуляем( малышка не любит такую погоду.
Калининград
Тоже самое. С сыном по 2-3 часов в сутки спала,и сейчас по моему к тому идёт пока если 5 часов посплю то вообще праздник и я летаю. Днем спать не могу. Ночью только засыпаю тут как тут то сын то дочь просыпаются, одной сисю дай, другого за ручки подержи, а я если засыпаю то становлюсь неадекватной и потом если будят очень злюсь бывало и накричать могу и поэтому боюсь даже засыпать теперь ((( с сыном после завершения гв в полтора могла бы спать да спать но эти полтора совсем испортили сон и потом я ещё несколько месяцев училась нормально спать.
Ставрополь
Такая же фигня. Хз. Я думаю это расшатанная нервная система и сбитые циркадные ритмы( сама не знаю что делать, на гв особо не разгуляешься с выбором ((
