Лиза недоволен! Мамой тем более! Какого хрена ей срочно приспичило готовить тортик? Мне же тоже хочется. А когда ее просишь вылетает такая фраза "ой, ну долго же! сходи и купи".
Так ладно. Ела где то раз в сутки и белковое. Калорий съеденных за день (если набиралось) 500, то прям супер.
Было (08.01.2015) 63,8
Стало(22.01.2015) 60,5
Отвес: - 3,3
Были ужасные моменты. Приступы тахикордии, было очень неприятно) и головокружения немного.
Ела чечевицу. Она содержит в себе растительный белок, сложные углеводы и калорийность не высокая и много кофе, очень много.
Ругайте меня и мотивируйте.
забыла и в тренажерку
