Стресс

У меня 7 неделя беременности и мои близкие создают для меня комфортную атмосферу,я нахожусь дома так как меня отправили на больничный до декрета.Все зависит от Ваших близких,мой муж все делает по дому,очень заботлив и внимателен.Для нас ребенок это чудо.

Слушайте классическую музыку (или просто спокойную), высыпайтесь, питайтесь сбалансированно и разнообразно, пейте больше воды, гуляйте каждый день на свежем воздухе, станьте более медлительной - не пытайтесь все и везде успеть, не торопитесь))))

магний диаспорал принимала.это водорастворимая форма, очень удобно (особенно для тех, кто постоянно забывает про кучу таблеток). прогулки на свежем воздухе и классическая музыка

Всегда себе говорить , все проблемы временны!!!

Пустырник в таблетках. Но лучше убрать причину стресса.

Пить успокоительное. Понять, какие последствия может иметь стресс для ребенка и решить для себя, стоит оно того или нет.

Сама задаюсь этим вопросом ...(

Вот я бы тоже послушала советы)

Исключите стрессы и думайте о хорошем )))

Магне Б 6 .