Инсулинорезистентность, ановуляция - что помогло забеременеть?

Всем привет!
Как символично, что с прошлого моего поста прошел ровно год (15.11). Я прохожу довольно непростой и интересный путь к своему малышу, общаюсь с большим количеством врачей и решила, что наверное стоит поделиться этим опытом - даже если он пока и не до конца удачный.

Что мы имеем: 28 лет, 100 кг счастья в виде меня, вес начала набирать с 6 лет, месячные с 10 лет. Стремительно вес начала набирать с 2017 года после болезни и большого стресса (с 70 до 105кг за 4 года примерно, дальше вес стараюсь держать и снижать).

Когда мы с мужем начали планировать в 2020-2021 году было ощущение, что что-то не так - пробуем уже около 9 месяцев, а беременность так и не наступает. На тот момент я обратилась к эндокринологу, которая по анализам, жалобам и внешним признакам выявила у меня инсулинорезистентность выписала мне пить метформин. От него у меня были жуткие побочки, поэтому я решила его забросить (о чем потом пожалела).

Спустя 9 месяцев планирования мы записались в частную клинику к гинекологу-репродуктологу. Она меня очень внимательно осмотрела, послушала, изучила все анализы и спросила "принимаете ли вы метформин?" на что я ответила "нет". Ее лицо так скривилось в возмущении, что мне стало очень стыдно. И только тогда я впервые раз услышала из уст компетентного врача, что оказывается высокий инсулин блокирует овуляцию! В моем случае даже регулярный цикл (32-34 дня) не являлся показателем овуляции, тк инсулин блокировал созревание и выход яйцеклетки. Мне нужно было это объяснение от врача, с рисунками из интернета, чтобы понять, что если я не перетерплю эти побочки, то вес мой будет только расти, а овуляции так и не будет.

Тут не будет никаких панацей, я просто напишу, что вернуть овуляцию за 3-4 месяца мне помогли:
- метформин (глюкофаж), доза по вашему весу/уровню инсулина должен определить врач, я принимала по 500, потом по 1000 и по 1500.
- инозитол 2.000 - чудо-средство, которое реально помогает в плане овуляции, даже в новых протоколах ЭКО включают этот препарат
- витамин Д - у меня он оказался около 20 нг/мл, что также плохо сказывается на овуляции, при моем весе нужно принимать 5.000-7.000 мЕд в сутки.

У репродуктолога мы были в мае. Первая беременность наступила в сентябре (на фоне гайморита и антибиотиков, я даже не знала, что беременна, она прервалась на 5 неделях), вторая произошла в октябре, то есть сразу же в следующем цикле, о ней я писала в прошлых постах. Та беременность так и не развивалась, выкидыш произошел на 7 неделях.

Далее я обследовалась у гематолога и да, есть проблемки, о них я напишу тоже в следующих постах.