Как слезть с гормонов (КОК, ИК и др.)

Как отменить гормоны, чтобы не испытать на себе гормонального «бада-бума»?
.
🧚‍♂️Назначить гормоны легко, пить их - сложнее, а вот отменить - вообще задача виртуоза.
.

Я не могу гарантировать, что используя эту схему, отменить гормоны получится без побочек, но всё же, шансы на нормальное здоровье после отмены увеличатся.
.
👉Масло Примулы Вечерней по 1 капсуле за 1 месяц до отмены гормонов и 2 месяца после. Примула выравнивает гормональные скачки, нормализует овуляцию.
.
👉В-комплекс по 1 табл. за 1 месяц до отмены и 1-2 месяца после. В частности, КОК очень сильно вымывают витамины группы В из организма. Есть данные, что КОК вымывает вообще все витамины и минералы!
.

👉Цинк за 1 месяц до и 1 месяц после отмены гормонов. Цинк помогает выработке прогестерона, а прогестерон в свою очередь не дает разрастаться патологическим клеткам.
.
👉Витамин Е 1 месяц после отмены гормонов. Также поддержка прогестерона. Не рекомендую пить Е более 1 месяца, так как есть данные о его онкогенности, они противоречивы, но я не могу об этом не упомянуть.
.
👉Селен 1 месяц после отмены. Поддержка прогестерона, антиоксидантная защита.

.
👉Витамин Д за 1 месяц до отмены и 2-3 месяца после, 2000 МЕ - профилактическая доза. Если есть дефициты, дозировку увеличить. Поддержка гормональной системы, снижение обильности менструаций.
.
👉Если через 2 месяца после отмены нет овуляции, рассмотреть прием Витекса Священного.
.
👉И помним о детоксе, пока вы на гормонах печень работает в несколько раз более напряжённо! А значит она не способна правильно переработать эстроген в безопасную форму. Поэтому во время приема гормонов принимайте добавки для печени, например, силимарин-комплекс. Да и на отмене тоже это обязательно, так как эстрогены могут взлетать.
.
✳️После отмены КОК нежелательно беременеть 1-3 месяца, так как витамины и минералы на нулях. Хорошо бы проверить гомоцистеин, для беременности это МЕГА важно! Он должен быть в районе 6 не более!
.
Можно рассмотреть комплекс витаминов, если отдельно не удобно, но дозы там небольшие.

PS Картинки кликабельны.

________
Вводя код ACA5821 (на англ). при заказе на iHerb, вы получаете скидку 5% на весь заказ.

Сейчас доставка бесплатная всего лишь от 20$.