Как лечить эндометриоз, если гормоны не работают?

🍒Гормоны не работают потому, что эндометриоз это не только гормонозависимое заболевание. Это заболевание комплексного характера и работа с ним по сути является общей программой оздоровления организма.

Касается не только эндометриоза, но и кист, миом и др.

Вот на что нужно обратить внимание:

🥬Достаточно ли вы пьете воды?

Моча должна быть слегка окрашенной, не темной.

🥬Ежедневно ли ходите в туалет? Нет ли ощущения, что сходили «не до конца»?

🥬Какой косметикой пользуетесь? В косметике не должно быть парабенов, SLES и прочее.

🥬Какую бытовую химию, стиральные порошки используете? Нужны натуральные составы.

🥬Используете ли пластик, тефлон, полиэтеленовые пленки? Выделяют бисфенол (ксеноэстроген)

🥬Пользуетесь ли микроволновкой? Разрушает структуру еды.

🥬Хлорирована ли вода, которую вы пьете/моетесь? Выводит йод из организма.

🥬Живете ли вы вдоль оживленных трасс? Это источник тяжелых металлов.

🥬У вас или родственников есть проблемы с ЖКТ? Печень, желчный, кишечник?

🥬Питание: обилие сладкого, мучного, молочного? Это источники воспаления.

🥬Едите ли вы достаточно овощей, клетчатки? Для детокса.

🥬Устранены ли дефициты нутриентов? И они участвуют в детоксе!

🥬Содержит ли мясная продукция гормоны/антибиотики?

🥬Часто ли пьете антибиотики?

🥬Алкоголь, курение?

🥬Достаточна ли физическая нагрузка? 10 000 шагов в день.

🥬Во сколько ложитесь спать и просыпаетесь? Идеально 22:00 до 07:00

🥬Испытываете ли вы стресс? Сложно ли справиться со стрессом? Ощущаете ли себя полноценно женщиной?

Более подробно в моем инстаграмм аккаунте @ecochika.