🍒Гормоны не работают потому, что эндометриоз это не только гормонозависимое заболевание. Это заболевание комплексного характера и работа с ним по сути является общей программой оздоровления организма.
Касается не только эндометриоза, но и кист, миом и др.
Вот на что нужно обратить внимание:
🥬Достаточно ли вы пьете воды?
Моча должна быть слегка окрашенной, не темной.
🥬Ежедневно ли ходите в туалет? Нет ли ощущения, что сходили «не до конца»?
🥬Какой косметикой пользуетесь? В косметике не должно быть парабенов, SLES и прочее.
🥬Какую бытовую химию, стиральные порошки используете? Нужны натуральные составы.
🥬Используете ли пластик, тефлон, полиэтеленовые пленки? Выделяют бисфенол (ксеноэстроген)
🥬Пользуетесь ли микроволновкой? Разрушает структуру еды.
🥬Хлорирована ли вода, которую вы пьете/моетесь? Выводит йод из организма.
🥬Живете ли вы вдоль оживленных трасс? Это источник тяжелых металлов.
🥬У вас или родственников есть проблемы с ЖКТ? Печень, желчный, кишечник?
🥬Питание: обилие сладкого, мучного, молочного? Это источники воспаления.
🥬Едите ли вы достаточно овощей, клетчатки? Для детокса.
🥬Устранены ли дефициты нутриентов? И они участвуют в детоксе!
🥬Содержит ли мясная продукция гормоны/антибиотики?
🥬Часто ли пьете антибиотики?
🥬Алкоголь, курение?
🥬Достаточна ли физическая нагрузка? 10 000 шагов в день.
🥬Во сколько ложитесь спать и просыпаетесь? Идеально 22:00 до 07:00
🥬Испытываете ли вы стресс? Сложно ли справиться со стрессом? Ощущаете ли себя полноценно женщиной?
Более подробно в моем инстаграмм аккаунте @ecochika.