Бессоница какая-то на меня напала. Если ложусь в 10, не могу уснуть. Буду ворочаться, потом начну засыпать, просыпается Поля, кормлю ее, укладываю и опять сна ни в одном глазу. Утром поднимаюсь рано, днем не сплю, а вечером опять все сначало. Куда девался сон? Вчера болтала с подругой до полвторого ночи, думала лягу, тут же усну. Где уж там, почти до утра проворочилась. Может пора начинать пить снотворное?
Мама девочки (19 лет)
Шатура
Наверное, многим мамочкам знакомы проблемы со сном, я тоже время от времени этим мучаюсь. Важно перед сном не нервничать и не думать ни о чем плохом, лично за мной есть такая дурацкая особенность - люблю "попариться" когда не надо. А еще иногда подсознательно ждешь, что вот малышка проснется...Правильно Оксана советует, попей перед сном чаёк успокаивающий, мяту там какую-нибудь, ромашку (или специальные чаи есть, правда они на любителя). Или само пройдет...
0
13.01.2008
Ответить
Мама мальчика (18 лет)
У меня почти также, только утром еле встаю и днем немного сплю с малышом вместе. А ночью никак не уснуть. Попробуй травки попить успокаивающие. Если не помогут, проконсультируйся с врачами!
0
12.01.2008
Ответить