Бессоница какая-то на меня напала. Если ложусь в 10, не могу уснуть. Буду ворочаться, потом начну засыпать, просыпается Поля, кормлю ее, укладываю и опять сна ни в одном глазу. Утром поднимаюсь рано, днем не сплю, а вечером опять все сначало. Куда девался сон? Вчера болтала с подругой до полвторого ночи, думала лягу, тут же усну. Где уж там, почти до утра проворочилась. Может пора начинать пить снотворное?
Шатура
Наверное, многим мамочкам знакомы проблемы со сном, я тоже время от времени этим мучаюсь. Важно перед сном не нервничать и не думать ни о чем плохом, лично за мной есть такая дурацкая особенность - люблю "попариться" когда не надо. А еще иногда подсознательно ждешь, что вот малышка проснется...
Правильно Оксана советует, попей перед сном чаёк успокаивающий, мяту там какую-нибудь, ромашку (или специальные чаи есть, правда они на любителя). Или само пройдет...
0
13.01.2008
Ответить
У меня почти также, только утром еле встаю и днем немного сплю с малышом вместе. А ночью никак не уснуть. Попробуй травки попить успокаивающие. Если не помогут, проконсультируйся с врачами!
0
12.01.2008
Ответить