Девчонки, привет!
У меня выявили анемию железодефецитную, очень низкий ферритин 6,3😳.
Поделитесь кто сталкивался с такой ситуацией, как поднимали? сколько на это требуется времени? Мне врач выписала Сорбифер дурулес - это сульфат железа, я тут почитала, усвояемость у него не очень высокая, всего 20%. Есть еще хелат железа (можно заказать на айхерб) биодоступная форма, говорят усвояемость выше и переносимость лучше.
Может кто заказывал на айхерб? В какой дозировке пили? поделитесь советом 🙏
Москва
солгар бисглицинат 2 раза в день, айхерб, но есть и в аптеках, дороже.
плюс кофакторы (метилфолат, метилкобаламин, иногда витС)
Вы принимали? помогло? метилфолат и метилкобаламин принимаю) Про вит С поняла, нужен тоже)
Москва
Да, поднялось на отлично, с 3 до 40.
И гемоглобин, и форма эритроцитов стала эталонной и т.п.
Классно! Надеюсь у меня тоже получится 
Сколько мг принимали в день?
А вам назначили такую дозировку или вы сами?) Просто для себя тоже хочу понять сколько мне надо.
Москва
Из наших препаратов пила Ферниксил, он уже с витамином С, фолиевой и В12. С айхерб фирмы Now дозировка 36 (тогда ещё плюсом пить витамин С для усвоения). Я пила несколько месяцев, потом делала перерыв, сдавала анализы и снова пила. Сколько займет времени неизвестно, все индивидуально. Но поднимать его лучше до наступления беременности, потом труднее будет, малыш много забирает себе.
Тоже закажу.