Обещала написать о нашем эсперименте с нормализацией сна.
И так мы уже около 3 недель живём по новому графику и вот они первые плоды:
- дневной сон улучшился. Теперь это не 30-минутные передышки для мамы и папы, а полноценные 1,5 - 2 часа безмятежной неги нашего птенчика в кроватке.
- ночной сон продолжительный. Рано засыпает, но а встаёт как и прежде. Другими словами, мы ложимся в 20.30 - 21.00, а встаём 8.30 - 9.00. Вот они 12 положенных часов.
- капризов стало меньше и настроение соответственно улучшилось у всей семейки
- ночью пока ещё просыпается, копашится, вошкается, но тут же засыпает у груди. Вот с этим у нас сложности, но не всё сразу. У моих знакомых дети стали спать всю ночь только после года, очень хотелось бы верить, что и нам недолго осталось ждать.
Вот мой отчёт о проделанной работе. К слову, на достигнутом останавливаться рано, так что продолжаем совершенствовать наши достиженица
