Войти
Катрин
46 лет Королев, Россия
На сайте с 29.12.2011, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
129
записей
60
друзей
3
подписчика
Катрин
Дашенька, 14 лет 5 месяцевМарьяна, 7 лет 3 месяца Королев
НАМ МЕСЯЦ! УРА!!!

По этому случаю мы с Дашулькой шлем Вам всем БОООЛЬШУЩИЙ привет!!!

В честь праздника доча подняла меня в 4 утра. %)))
И я, пользуясь случаем, "мучила" её битый час в надежде поймать фотоаппаратом улыбку :))) Улыбаемся то мы во весь ротик и глазками с начала мая. А просто во сне или, как говорят, физиологической улыбкой с самого рождения (с закрытыми глазами, но тааакой довольной моськой!!! :)) что я усомнилась бы в неосознанности этой улыбы=ухмылки :)))
Ну в общем я сегодня её обфоткала всю.. Но Дашун, как настоящий Овен и Дракоша.. на камеру улыбаться отказалась ))) Так что получилось одна фотка с горем пополам. Ещё и кривая ))))

Катрин
Дашенька, 14 лет 5 месяцевМарьяна, 7 лет 3 месяца Королев
будем приводить себя в форму!

или как стать Лучше, чем было :)))

http://posle-rodov-mama.ru/gimnastika3.html

Как укрепить мышцы живота?

От 6 недель до 3-х месяцев

  1. Лежа на спине на полу, согните ноги в коленях. Напрягите мышцы ягодиц и тазового дна (движения вверх и внутрь), сосредоточив особое внимание на влагалище Медленно оторвите от пола таз. Втяните живот и поднимите голову. В таком положении сосчитайте до четырех, потом медленно расслабьтесь и опустите таз на пол. Повторите 5 раз, через несколько дней постепенно доведите число повторов до 20 раз. Для усложнения упражнения задерживайтесь в неустойчивом положении не на 4, а на 6, 8 или 10 счетов. (можете посадить на живот вашего ребёнка – так, чтобы его спинка упиралась в ваши бедра).
  2. Исходное положение то же. На выдохе напрягите мышцы живота и потянитесь правой рукой к левой щиколотке. Удерживайтесь в таком положении до счета 4, затем снова лягте не спину. Повторите тоже самое, подтянувшись левой рукой к правой щиколодке. Повторите 5 раз, через несколько дней постепенно доведите число повторов до 20 раз.
  3. Исходное положение то же. На выдохе втяните живот и начинайте скользить правой рукой к правой ноге, изгибаясь вправо в пояснице. Удерживая мышцы живота в напряжении, возвратитесь в исходное положение. Отдохните, затем повторите упражнение с наклоном влево. Начните с 5 раз в каждую сторону, постепенно увеличивайте число повторов до 20.
  4. Сидя на полу, согните колени, подтягивая их к животу, втяните живот и вытяните руки перед собой. На выдохе начинайте постепенно ложиться на пол. На половине пути остановитесь и сосчитайте до четырех, дыша мерно и ровно, затем начинайте медленно садиться. Начните с 5 раз, через несколько дней доведите число повторов до 20 раз. Для усложнения упражнения закидывайте руки за голову и задерживайтесь в неустойчивом положении не на 4, а на 6, 8 или 10 счетов.
Катрин
Дашенька, 14 лет 5 месяцевМарьяна, 7 лет 3 месяца Королев
Музыкальный слух

Я полюбила тишину.

За всю беременность у меня телевизор не выключался.. он бубнил фоном моим посиделкам в интернете.. Или просто придавливанию диванных подушек :))) но, он был со мной всегда!

Теперь я научилась любить тишину ))) дочурка сопит. И я ничего не включала...

А тут, совсем недавно, включила радио Классик 100.9 и заметила, дочь СЛУШАЕТ :)))

..и..о счастье, успокаивается!!! второй день мы с ней слушаем это радио. Видимо у нашей девочки музыкальный слух (в маму) Зыыы, сама себя не похвалишь.. #)))

Вот сейчас она сопит под музыку, а я в соседней комнате Вам строчу :)))

..и качаю классику Тоннами. )))

вичитала, что детским ушкам особо полезно слушать:

Моцарта

Вивальди

Гайдна

..а до кучи себе Баха - лучшее для органа (давно хотела скачать, но не доходили руки) Доченька помогла.

Обожаю свою Зайку!!!

Как она мило сопит во сне. И как потягивается при пробуждении. У меня сердце сжимается. От счастья!!!

Катрин
Дашенька, 14 лет 5 месяцевМарьяна, 7 лет 3 месяца Королев
Спорный вопрос или наветы бабушек..

Девочки, у меня назрел вопрос.. И он меня уже замучал..(((

Вы куда-нибудь выходите со своими малышами? Ну кроме, как на прогулку вокруг дома..

А показывали вы свою драгоценность кому-то не совсем близкому..?

А всё дело в бабушках :)))

Катрин
Дашенька, 14 лет 5 месяцевМарьяна, 7 лет 3 месяца Королев
моменты счастья :))

20ть дней я не писала, тут прорвало :)))

Моя солнышка наконец уснула.

Я рядом сижу - млею :))) Душа радуется смотреть, как моя лапонька спит. И во сне сосёт, видимо титю мамину :))) Ну так умильно это всё!!!

Моя солнышка так трогательно покряхтывает!!! :))) тужимся мы постоянно, даже во сне идёт непрерывная работа! :))) Поэтому иногда мы так горько плачем, когда мама или папа пытаются освободить Зайку от результатов её непосильных трудов :))) Жалко, столько сил положено =)))

А ещё - 6 мая моя радость первый раз осознанно улыбнулась маме! 19 дней и я заслужила такой драгоценный подарок! Улыбку во весь ротик. Смеющиеся глазки!!! Нет большего счастья!!!!! :)))

А улыбкой довольного чеширского кота мы улыбаемся со второго дня своей жизни (а может даже с первого, но тогда я обессиленно спала..могла пропустить :))) Моя хитрюшка растягивает улыбу каждый раз, когда добивается сна на маминых руках, а не в люльке. А мы это делаем постоянно. В роддоме она вообще со мной спала. И если вдруг мне закрадывалась бредовая идея предложить ей сон в кроватке, она быстро исправляла эту досадность настойчивым криком. И довольной улыбкой после :)))))

А мне не жалко. Маминым рукам полезно давать нагрузку! А наблюдать вот такую довольную мордашу - это ж счастье!!! Невозможно оставаться равнодушной!!!

А ещё, мы умеем показатывать фиги! Причем не просто так, а в категорически нужный момент!! Например, когда нас фотографирует неизвестная тётя в роддоме на выписке (фига поможет от сглаза :))) А ещё, когда папа просит дочу сделать всякие глупости, типа поспать.. Дашуля может сложить складную и чёткую Фигушку и сунуть папе под нос. Причем вытянутой ручкой!! И мама над папой хохочет!!! Эх, жаль не получилось поймать кадр!!!

А вы успеваете ловить моменты счастья?

7
Катрин
Дашенька, 14 лет 5 месяцевМарьяна, 7 лет 3 месяца Королев
мой маленький метеоролог :)

Сегодня я окончательно убедилась в двух вещах.

Во-первых, "настроение" дочуриного животика не зависит от рациона мамы. По крайней мере не так прямо, как нам рассказывают всякие "староверы" :))) И миф о том, что молоко будет пахнуть луком, если этого самого лука поесть - всего лишь МИФ.

И второе, поведение моей солнышки напрямую зависит от погоды и геомагнитного состояния. Т.е. от всяких там магнитных бурь.

Катрин
Дашенька, 14 лет 5 месяцевМарьяна, 7 лет 3 месяца Королев
я ужасная мама!!!

У меня паника...

Дочь вопит сегодня с 6ти утра.. Прямо заходится :(( А я не знаю, что мне делать. Вместо того, чтобы помочь ребенку, проявить терпение начинаю психовать :"(((

Я ей и газоотводную трубочку ставила.. и Плантексом поила... Саб-Симплекс мы пьем с каждым кормлением... но ничего не помогает.. Вчера она дала мне с утра передохнуть.. послеобеда завелась. А сегодня с самого утра..

Поест немного, потом начинает извиваться с грудью во рту. Даю - выплевывает. Убираю - плачет и тянется обратно к груди.. Даю - снова изгибается вся, бьется об неё носом. А моську скорчит, будто я ей, извините, Г.. кусок предложила :(((

Я уже и так и этак.. В итоге наорала на неё.. ((( Она смотрит на меня.. губы дрожат.. Я в слёзы.. Наревелась в голос.. Нам всего то полмесяца, а я уже с ума схожу.. Что будет дальше :((((

Как успокоится... Мне иногда кажется, она чувствует мою панику.. Она понимает, что я злюсь.. Она смотрит на меня так... Как взрослая.. с осуждением... И я понимаю - она права! Я должна давать ребенку тепло, заботу, любовь... А я только психую.. На мужа ору постоянно..

вот понаписала.. стыдно

Катрин
Дашенька, 14 лет 5 месяцевМарьяна, 7 лет 3 месяца Королев
Как явилось маме чудо :)

Наконец и я дошла до рассказа про роды..)) По просьбам "трудящихся", точнее беременной подруги.. Писала ей, пока доча спит. Ну и решила сюда выложить, до кучи)))
ПДР мой 15 апреля прошел даром. В понедельник 16 апреля в ЖК мне дали направление в роддом. Велели ехать сразу. Но т.к. мух был в командировке.. да и вообще лишнюю ночь спать в больнице не улыбалось.. я решила отсидется дома )))

Но, в 2 ночи у меня начало здорово тянуть живот. Аж проснулась. Чувство, как-будто сильно сильно начинаются месячные.. Ну я лежу на кровати, притихла.. включила все свои 7 чувств и слушаю.. щупаю.. воды не отошли... ну думаю - тренировочные.. ))

Начала замерять интервал между схватками.. Четко 20 минут. То есть на 20 мин. я засыпала, потом просыпалась от тянущей боли.. на часы. И снова спать.. Так прокряхтела до 5ти утра. Терпение лопнуло. Встала. Нашла в интернете схваткосчиталку)) Убедилась, что периодичность все же есть..)) и я не глючу.. надо собираться.. Пошла в душ. Намылась. Побрилась)) Написала в блог "прощальный пост".. Дождалась пары благословений..))

И покатили в роддом.

Катрин
Дашенька, 14 лет 5 месяцевМарьяна, 7 лет 3 месяца Королев
Вот и нам сегодня 2 недельки!

И я наконец-то созрела до первого поста уже в новую, не буременную ленту :)))

Пока моя красотуля спит, спешу настрочить пару вопросов. :)

Девочки, как ваши детки едят? Точнее как приучить свою детку есть нормально..?

То есть взять нормально грудь.. Как пишут в пособиях - вместе с ореолом, а не только один сосок.. У нас, понимаешь, получается сосковое вскармливание, вместо грудного =))) Моя Королевишна не желает открывать ротик хоть каким-то подобием "широко"... В махонькую щелочку буквально засасывает сосок! И так вот висит на нем.

И второе.. Она по-настоящему кушает только 5-10 минут. Потом засыпает прямо с грудью во рту! Лежит и подглядывает одним глазом на мамку, мол терплю я или уже грудь убираю.. ))) И как только начинаю отстранять, она опять начинает сосать!

Катрин
Дашенька, 14 лет 5 месяцевМарьяна, 7 лет 3 месяца Королев
Ангел пришел в нашу жизнь!

Я родила нашу доченьку 17 апреля в 19-20.

Все получилось! И не так долго, как я боялась. И не так смертельно больно, как я, трусишка, могла подумать :-D

Вес 3430. Рост 53 см. А я переживала животик маленький. Детка - крошка. НЕТ. Совсем чудный розовощекий хомячок! :)))

Еще много чего можно написать.. Но..Хочу просто сказать: КАКОЕ ЖЕ ЭТО ОГРОМНОЕ СЧАСТЬЕ!!!!!!!!!!! Всех, кто тоже родился за время моего отсутствия искренне и от всей души ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

8
Дашенька
14 лет 5 месяцев
Марьяна
7 лет 3 месяца