как лучше употреблять мед?

приболела немного, сижу на лемоне и меде)

в связи с этим возник вопрос: а как лучше употреблять мед- в чай или вприкуску?

вприкуску конечно вкуснее)) но я так могу очень много слопать..что тоже не очень..

кто-нибудь знает?