Боль в шее

Девочки , привет!
Сегодня ехала в такси к врачу и видимо надула шею, или может от нервов защемило 😰 В общем, боль сильная не могу повернуть голову, может кто подскажет какую-нибудь мазь или средство которое можно не сроке +30 недель? Заранее спасибо! 🌺