Войти
Аленка
Артём, 17 лет 2 месяцаЕгор, 14 лет 2 месяцаБогдан, 11 лет 2 месяца Москва

Зеленая диета

Ален, а кто сказал, что "беременная на последнем сроке должна сидеть на 40 дневной зеленой диете"?

ну мне просто интересно :)

первый раз слышу

0
21.05.2012
Аленка
Артём, 17 лет 2 месяцаЕгор, 14 лет 2 месяцаБогдан, 11 лет 2 месяца Москва

мне об этом говорят акушеры и йоги, потом в книгах видела, что на последних сроках надо питаться как можно легче и богаче, а железа очень много именно в зеленой пище, мого уже где читала и слышала от людей в профиле.

0
21.05.2012

да то что легче - я ж не спорю, это все говорят

но именно про зеленое слышу первый раз

заметь, я не спорю, а спрашиваю :)

0
21.05.2012
Аленка
Артём, 17 лет 2 месяцаЕгор, 14 лет 2 месяцаБогдан, 11 лет 2 месяца Москва

да я заметила, поэтому исправила)

просто в зелени очень много железа и необходимого в плане витаминов и минералов сейчас для ребенка и беременной на данном сроке, чтобы не перегружаться и получать максимум витамин 

0
21.05.2012

да, это однозначно нужно

но вот у меня большая проблема, из зелени могу кушать только лук (ну перья), рукколу и салатные листья (но их только в салате)

остальное вот не могу и все :(

а от кинзы, вот никто не верит, меня тошнит и начинается мигрень.. представляешь, даже мои родные не верят и считают, что я притворяюсь.... очень обидно это слышать... есть вещи, которые я не люблю есть и не буду ни под каким видом, но спокойно переношу их писутсвие рядом ил если кто-то ест, но вот кинза.. полный привет :(

а вообще мне еще говорили, что в беременность (от отеков, а они у меня ох какие были и из-за этого рожала и второй раз КС и давление 150/90) на ночь (после 6-ти) нельхзя овощи и фрукты кушать, только белок (ну там мясо, но ты его не ешь и орехи, наверное.. что еще у нас белок?), немного помогло...

0
21.05.2012
Аленка
Артём, 17 лет 2 месяцаЕгор, 14 лет 2 месяцаБогдан, 11 лет 2 месяца Москва
Да охотно верю, я до 9м и вообще по жизни не понимала как можно есть зелень! Кинзу я даже сейчас не перевариваю. Петрушку тоже не любила, а сейчас как фанат ем. Да ей, петрушкой и щавелем и ограничиваюсь. Рукколу хорошую тоже люблю. Да заставлять себя есть что-то точно не надо. У меня лично просто так получилось, что ем сейчас только зеленое и вчера мне моя йога и говорит, что так и надо. Вот и радуюсь этому совпадению. Я вот овощи сейчас почему-то почти не ем. Только огурцы и авокадо и морковный сок Из фруктов только зеленые яблоки и цитрусовые соки. Отеков у меня всю б не было. Да белок мы из жмыха, орехов достаем, ну и молочки в ограниченных количествах. Я вот только козье домашнее чуток пью)
Я очень жду черешню!
0
21.05.2012

а я вчера на рынке видела уже черешню

но 450 р/кг - офигеть

я то-то не решилась купить.. жабка задушила :)

0
21.05.2012
Аленка
Артём, 17 лет 2 месяцаЕгор, 14 лет 2 месяцаБогдан, 11 лет 2 месяца Москва
Да надо подождать.
0
21.05.2012

я думаю ,это зеленая диета никому не повредит))) после зимы сбросить лишнее и начать запасаться витаминчиками))) а уж беременным только в путь!

0
21.05.2012
Аленка
Артём, 17 лет 2 месяцаЕгор, 14 лет 2 месяцаБогдан, 11 лет 2 месяца Москва

это точно! тем более на такой жаре есть вообще не хочется!

Эээх, ты со своим массажем так близко и так далеко (я сейчас уже никуда не выезжаю)!)

0
21.05.2012
Вера
Коля, 17 лет 1 месяц Москва

есть не хочется, но оторваться от салата и лимонного шоколада сложно ))

0
21.05.2012
Аленка
Артём, 17 лет 2 месяцаЕгор, 14 лет 2 месяцаБогдан, 11 лет 2 месяца Москва

лучше не искушать себя этим, особенно на последних сроках Б)))))

0
21.05.2012
Вера
Коля, 17 лет 1 месяц Москва

учту на будущее )))

теперь я понимаю, почему у меня ребенок такой большой родился )))

0
21.05.2012

вот я себя не искушала и Златка малипуська родилась))) у меня было так -либо воды попить либо салат-фрукты поесть)))

0
21.05.2012
Вера
Коля, 17 лет 1 месяц Москва

полбанки сгущенки и можно без хлеба. и все было почти идеально...

0
21.05.2012

0
22.05.2012

я тебе могу дома сделать))) так что смотри сама

0
21.05.2012
Вера
Коля, 17 лет 1 месяц Москва

хочешь тебе отдам льняное масло, почти полная бутылочка. не пошло и не идет никак... ))

0
21.05.2012
Аленка
Артём, 17 лет 2 месяцаЕгор, 14 лет 2 месяцаБогдан, 11 лет 2 месяца Москва

Спасибо Вер, не откажусь, хотя у нас пока целая бутылка, но идет хорошо. Я его в соки свежевыжатые добавляю , оно вообще не заметно, Артем пьет, хотя он и в чистогане из чайной ложки тоже пьет)

0
21.05.2012
Вера
Коля, 17 лет 1 месяц Москва

в соки!!! надо попробова! у меня мозг почему-то работает только на чистые продукты )))

будет повод наконец то до коломенского доехать...

0
21.05.2012
Карина
анна, 13 лет 11 месяцев Москва

Алена, а почему перед родами нужно есть легкую еду???

0
21.05.2012
Аленка
Артём, 17 лет 2 месяцаЕгор, 14 лет 2 месяцаБогдан, 11 лет 2 месяца Москва

чтобы не перегружать организм и не наращивать лишний вес ребенку. Надо просто есть более богатую живой энергией пищу и все, а про зеленую диету мне рассказала моя йогиня, каждый раз принимая ее знания и опыт я, в очередной раз, убеждаюсь в ее правоте. 

0
21.05.2012
Карина
анна, 13 лет 11 месяцев Москва

спасибо за ответ)))

0
21.05.2012
inna
Лисенок, 17 лет Москва

Ален, а сныть едят?! верх/низ? я ее выпалываю и травлю на даче как не в себе, а ее, оказывается, можно просто съесть_)))

0
21.05.2012
Аленка
Артём, 17 лет 2 месяцаЕгор, 14 лет 2 месяцаБогдан, 11 лет 2 месяца Москва

дааа, она очень богата витаминами и микроэлементами! Мне про нее уже все уши прожжужжали))))

Ее надо есть сырой, в водически промой и жуй)

0
21.05.2012
Таня ))
Сергей, 16 лет 2 месяца Анапа

Я и не занала... меня в конце беременности уже очень тянуло на свежие огурчики.. только их и ела ))) вот оно оказывается все не просто так )))

0
22.05.2012
Анна
Андрюша, 17 лет 2 месяцаКатюша, 15 лет 1 месяц Краснознаменск

ты как всегда полна пазитива)))

0
21.05.2012
Mama's only. Надежда мама-арт Mama's only. Лина мама-рукоделица

Похожие записи