Войти
Мама двоих (4 года, 1 год), планирую беременность Москва

Видео про юных фридайверов

Мама двоих (15 лет, 33 года) Москва

Ален, прости за дурацкий вопрос - но очень хочу понять, какая цель у этих погружений? ну что они полезного приносят ребенку. И какие есть риски?

0
31.10.2013
Мама троих (17 лет, 14 лет, 11 лет) Москва

Как и в любом спорте (если в меру) здоровье тела и духа.

Сейчас объясню, при задержке дыхания происходит следующий процесс: снижается парциальное давление кислорода на артериальную кровь и увеличивается напряжение углекислого газав в крови. Напряжение углекислого газа-основной стимул для регуляции дыхания (повышается в несколько раз легочная вентиляция, увеличивается кровообращение во внутренних  органах, влияет на состояние гладкой мускулатуры внутренних органов, сосудов и нервной системы, увеличивает физическую выносливость. При регулярных подобных тренировок на задержку дыхания (снижение кислорода), организм адаптируется к подобному снижению и становится более способным к его более эффективному и экономичному потреблению.

А так же, улучшается микроциркуляция в органах и тканях за счет раскрытия резервных капиляров , а также образование новых несуществовавших ранее сосудов!

Повышение кислород-транспортной функции крови!

Повышние активности антиоксидантной системы- система защиты клеточных мембран.

Улучшение работы нервной системы:  Серотонина и Допамина (гормоны ответственные за хорошее настроение и спокойствие, почему дети такие успокоенные после занятий, особенно когда они перед этим капризничали.) Увеличенная плотность сосудов в коре головного мозга, образование новых кровеносных сосудов и каппиляров.

ВОт это в кратце если простыми словами. Очень много полезного такие занятия несут именно поэтому мы продвигаем дальше это. Артем может заниматься чем угодно в течение этих лет, он роликами, акробатикой, общей физкультурой занимается, но фридайвинг и йога у нас основа! И я вижу как это укрепляет его вот уже в течение этих 4 лет (а на других детях вижу и дольше) и вижу каким благодаря нырянию становится мой непростой Егор)Этого опыта и знаний мне достаточно для того, чтобы быть уверенной в том, что я делаю. А риски? Еще ниразу не было случаев приносящих вред здоровью либо каких-то страшных исходов. У фридайверов всегда крутая страховка. А на видео видно, что по-мимо троса, есть человек-взрослых контролирующий ребенка во время погружения, выхода из глубины и на поверхности!! По-моему на улице рисков больше чем в воде для плавающего ребенка)))) Тут даже упасть не откуда))))

Вот что пишет врач спортивной медицины:

регулярные тренировки на задержке дыхания приводят к множеству изменений, положительно сказывающихся на жизнедеятельности организма:

1. повышение физических и интеллектуальных (операторских) возможностей человека за счет увеличения функциональных резервов систем транспорта кислорода на всех ее уровнях (от верхних дыхательных путей до клеточного дыхания);
2. нормализация измененного иммунного статуса и угнетенной неспецифической резистентности человека вследствие действия неблагоприятных экологических и профессиональных факторов;
3. устранение явлений хронического утомления;
4. подготовка к работе в экстремальных и субэкстремальных эколого-профессиональных условиях: 
- высокогорье и среднегорье
- жаркий и холодный климат
- предельные физические и операторские нагрузки
- оптимизация психоэмоционального состояния при возникновении значительных нервно-эмоциональных нагрузок;
- нормализация и улучшение качества сна;
 
Регулярные тренировки по фридайвингу действительно приводят к изменению качества жизни и это мы можем подтвердить собственным опытом!
 
Автор: врач спортивной медицины Ирина Зеленкова (Нарычева)

И это правда)))) 

0
01.11.2013
Мама двоих (15 лет, 33 года) Москва

Спасибо за подробный и содержательный ответ

0
01.11.2013
Мама троих (17 лет, 14 лет, 11 лет) Москва

старалась))я просто сама фридайвюсь и ощущаю все это на собственном опыте

0
01.11.2013
Мама двоих (15 лет, 33 года) Москва

Еще раз спасибо

0
01.11.2013
Мама мальчика (13 лет) Москва

А я тоже не вижу видео, открываю твой пост, а видео тут нет 

0
31.10.2013
Мама троих (17 лет, 14 лет, 11 лет) Москва

а вы с чего смотрите?

0
31.10.2013
Мама мальчика (13 лет) Москва

С айпеда. На фейсбуке уже посмотрела :) ооочень круто! Не хочешь его в спортивную школу? 

0
31.10.2013
Мама троих (17 лет, 14 лет, 11 лет) Москва

он уже ходит и причем в разные)

0
31.10.2013
Мама мальчика (13 лет) Москва

Здорово! Молодец! 

0
31.10.2013
Мама двоих (24 года, 14 лет) Истра
Вообще нет слов! И главное нет страха у Артема. Дельфин,правда. Ален,а вы первый раз с Темой в каком возрасте на такие плавательные семинары поехали?
0
31.10.2013
Мама троих (17 лет, 14 лет, 11 лет) Москва

в 2 года, он конечно сразу влился. Как будто с рождения на них занимался.

0
31.10.2013
Мама двоих (24 года, 14 лет) Истра
Нам получается следующим летом можно будет уже. Ален,ты пиши тогда,пожалуйста,анонсы  про детские семинары. 
0
31.10.2013
Мама двоих (15 лет, 12 лет) Саратов

Алена! Какой Артем сильный и смелый! Вы молодцы! Как вы в Москве сейчас поживаете? 

0
03.11.2013
Мама троих (17 лет, 14 лет, 11 лет) Москва

хорошо, ездием на всякие кружки, праздники, представления. Так же ярко))) И очень насыщенно.

0
03.11.2013
Мама мальчика (16 лет) Москва

Артем потрясающий! Мой сынуля так радуется когда видит его подводные достижения! Будем стремиться!

0
03.11.2013
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Люберцы
Вода-стихия Артема! Вот и толкование поговорки "как рыба в воде". Это нереальное зрелище! Действительно такие техничные прыжки!
0
31.10.2013
Мама троих (19 лет, 15 лет, 10 лет) Обнинск

не перестаю восхищаться ими)

0
31.10.2013
Мама троих (17 лет, 14 лет, 11 лет) Москва

))))все открылось?

0
31.10.2013
Мама троих (19 лет, 15 лет, 10 лет) Обнинск

ага)

0
31.10.2013
Мама двоих (16 лет, 11 лет) Москва

ух, круто!


0
31.10.2013
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Раменское

как рыбки) нереально круто

0
31.10.2013
Мама двоих (16 лет, 12 лет) Москва

А я не вижу видео(

0
31.10.2013
Все вместе!Ныряем!) Маленькие капитаны

Похожие записи