Adriatic motions

По два, по три раза в день, во время нашего августского трипа в Хорватии, Лена Фокина проводила в море с нашими детьми занятия. Очень круто, что собралась в тот момент достаточно сильная команда плавцов-юных фридайверов и тренировки в воде адаптировались в соответствием с уровнем возможностей детей, а он у них оказался крепким)))) Мы тренировали разные стили плавания, отрабатывали через разные игры техники, игры-задания на задержки дыхания (проплыть серию арок под водой, собрать колечки,рыбки, пройти по горизонтальному тросу до конца дистанции и т.д), глубину погружения, техники заныра, прыжки с высоты в воду и многое другое. В море во время этих занятиях творилось нечто! Это просто взрыв! Буйство подводных красок! Солнечные лучи, морские капли, детские эмоции, волны! Я так рада, что у меня была эта уникальная возможность фотографировать эти действия под водой! Такой опыт!Такая память! Дети просто великолепны!!!

Дети ныряют в "ворота" взрослых.

Взрослые ныряют в "ворота" детей)))

Совместные практики с родителями -это самое веселое!)

Игра "достань прищепку". На рабочей глубине 5-6м Лена цепляла прищепку к тросу, на буйке кружок из 4х-5ти леток готовилась каждый к своему нырку. Надо было занырнуть и доплыть до прищепки, продуться (уши продуть) и спокойно назад. Дети прекрасно справлялись с заданием!

Пальчиковые игры под водой тоже никто не отменял)))

А это особое задание, проплыть под пещерой, для этого надо иметь смелость. Это, конечно, совсем нестрашно, но, когда ты ныряешь в пещеру, ты же не знаешь сколько на это должно хватить дыхания. Это определенная дистанция с глубоким заныром, где предполагаемый "выход" за воздухом только в конце пещеры) Мы сделали это все вместе: я, Егор и Артем)