Лактация...
1. Чаще прикладывать ребеночка
2. Пить больше теплого.
3. Контрастный душ на грудь.
4. Апилак. 3 раза в день под язык.
Это то, что мне врач посоветовал. У меня молока стало больше. Уже даже практически не прикармливаю.
Уберите смесь. Не сцеживайте! - никогда не сцедите столько сколько может высосать ребенок, молоко вырабатывается и во время самого кормления. Количество высасываемого молока очень разное в разные кормления - может быть и 10 мл, а может и 80 мл. Грудь чередуйте через 2.5-3 часа, кормите по требованию - "требования" могут быть хоть каждый час, а длительность прикладывания до 40 минут, сейчас идет становление лактации, ребенок обеспечивает себе должное количество молока на будущее.Спите вместе с ребенком, ночью кормить обязательно и так часто - как просит ребенок (для этого совместный сон, чтобы утром мама была хоть как то отдохнувшей, вместо ежечасных подпрыгиваний к детской коечке).
Количество употребляемой мамой жидкости не влияет на количество вырабатываемого молока.
прикладывать ребенка к груди каждый час полтора.
П.С. 100 мл - не мало, потому что это только то что вы смогли сцедить, нужно учитывать что ребенок может высасать намного больше чем момлокотсос