Что посоветуете для загара???

Девочки,я в этом полный О!!! Вообщем, ситуация такая, я сама по себе ОЧЕНЬ белая, всмысле кожа, и из-за этого у меня броблемы с загаром - я не загораю, а краснею как рак!!! Вследствие этого, я прекратила все мои попытки загорать еще лет 5 назадЮ наверное. А, вот, сейчас чето опять захотелось попробовать. Девчат, мож че посоветуете? Какой-нибудь хороший спрей или масло для такой кожи? И, вообще, как лучше начать загорать?