Сургут
Привет всем 😊 Прошло 4 месяца после кс , сижу на правильном питание . Вес не уходит, стоит на месте
Мама мальчика (11 лет)
Чита
Питайтесь правильно, не голодайте, кушайте чаще, но порционно меньше. Главное полезные завтраки) https://bonduelle.ru/recipes/breakfast/ хорошие рецепты
0
17.08.2017
Ответить
Мама двоих (9 лет, 7 лет)
Санкт-Петербург
Мало физической нагрузки и/или слишком высокий калораж для вашего уровня нагрузки. Нагрузку добавьте или ешьте меньше.
0
16.08.2017
Ответить
Тула
Овсянку только утром и либо на воде, либо на молоке не более 1,5% жирности.
0
16.08.2017
Ответить