Я вот все думаю как потом восстанавливать фигуру, после родов. Может уже сейчас что то стоит делать, чтоб потом быстрее прийти в форму. ( Я склонна к полноте хотя не толстая, но пережываю как бы не превратиться в булку)
Подскажите....
Красноярск
я тоже переживаю по этому поводу...стараюсь не есть сахар, шоколад, мучное и сладкое. заменяю все медом с донником - он неаллергичный, сухофруктами. Если оч сладкого хочется. то ем мармелад и пастилу - более диетично. но все в меру) Не объедаюсь и обычной едой - ем как всегда. Ещё на фитнес для беременных начала ходить! Надеюсь, что фигурка моя не сильно во время беременности пострадает)
0
05.02.2010
Ответить
Ростов-на-Дону
Я тоже сладкое ограничеваю, а по поводу фитнеса, мне врач сказала что только с 17 недели можно и то не всегда. До 17 можно угрозу вызвать. Да у меня эти мысли больше от безделья, я привыкла очень много работать, я в 20 лет начала свой бизнес, по мимо этого в типографии подрабатывала. А из за бер. мое дело пришлось заморозить, дело в том что я занимаюсь аэрографией, а это очень вредно икатегорически нельзя, а я просто болею этим. Я привыкла все время проводить в гараже, вот теперь и тоскую, но ребенок дороже. энегии много, не знаю куда направить, вот и кажется что скоро заплыву. А щас я с детишками занимаюсь рисованием, да от типографий заказы биру на дизайн, но это сидячее дело. Вот, излила душу:)
0
05.02.2010
Ответить
Красноярск
Если заниматься йогой или аквааэробикой со специалистами по спец курсу для беременных, то ничего страшного не может случиться. Мне врач ничего против занятий фитнесом не сказала, наоборот была ЗА! Все в меру и не перетруждаться, вот и все советы. У меня нет угрозы, надеюсь и не будет))) Но сидеть дома из-за боязни, я не хочу и не могу. (Даже на коньках ходим с мужем кататься)) По тем же причинам, что и ты - оч активный человек. Единственное отличие это то, что я несколько месяцев назад переехала в другой город вслед за мужем, оставив карьеру на телевидении. Правда, найти работу так и не успела. Зато теперь живу без нервотрепки)) Занимаюсь только тем, чем хочу и кайфую!
0
06.02.2010
Ответить