Девочки, подскажите, может кто то вас работает инструктором по физкультуре в детском саду? Как вы справлялись до декрета с напряженными рабочими днями? Приходится носить оборудование со склада в зал и обратно. По утрам зарядка в 4х группах, потом 4 занятия подряд. Пережиапю из-за чрезмерной нагрузки. Еще и грыжа позвоночника у меня- маленькая конечно, но боль иногда очень даже ощутимая!