Поделитесь, кто прошел или еще проходит через послеродовую депрессию. Как справляетесь, что делаете, что помогает???
Настроения нет совсем, сна тоже, аппетита тоже..... Только мой пупсик меня радует.
Роанок
депрессия, это когда не хочется НИ-ЧЕ-ГО! когда даже ребенок не интересует. а хандра это просто бейби блюз :)
гуляйте почаще, забейте на уборку, пошопьтесь, да просто пройдитесь по магазинам, пусть люди посмотрят на Вас красивую и на детку :)
0
20.04.2012
Ответить
Роанок
просто вспомните, что Вы любили делать до беременности :)
сядьте в машину, покатайтесь по окрестностям, гараж сайлам :) я, кстати, своей стоооолько игрушек на гаражках купила! практически весь наш автопарк оттуда :)
0
20.04.2012
Ответить
Альбукерк
откровенно говоря,мне так не хочется одной куда-то ехать. муж на работе целыми днями, и вечерами занят бизнесом, я совершенно одна! до беременности я в спортзал ходила постоянно, почти каждый день, и во время беременности тоже. а сейчас с малышом не выберешься, и не с кем оставить его. а покататься на машине с ним - он начинает плакать. вот есть детки, которым нравится ездить в машине, а моему нужно маму видеть постоянно, он начинает так плакать, я просто сворачиваю на любую парковку и на заднем сиденье к груди его на пол часа. вот какой мне шопинг?!
0
20.04.2012
Ответить
Роанок
слушайте, посмотрите в правилах по Вашему штату, может, Вам можно ставить карсит на переднее сиденье? воздушные подушки отключать только надо будет. и малявчик Вас видеть будет :)
вот когда "кухня" всегда с собой, это нормальный шопинг :)
Лен, просто собирайтесь и выходите из дома.
кстати, а с дитем в спортзал нельзя?
0
20.04.2012
Ответить
Альбукерк
на переднее сиденье нельзя, я уже узнавала :( в спортзале мне кто-то говорил, что приходят мамаши с колясками, ставят их вдоль стены, а сами прыгают скачат..... но я что то не рискну еще, малыш мой плакать начинает, когда один сидит. и погода то ветер то еще что то, не хочу чтобы малыша продуло... я наверное просто так устала, что мне ничего уже не хочется..... вот на океан бы с радостью, но мы далекова-то живем, и муж у меня трудоголик.....его чтобы оторвать от работы нужно постараться хорошо
0
20.04.2012
Ответить
Роанок
ну да, Вы просто устали. вот поэтому и надо через "не хочу" пытаться что-то делать. мне, конечно, было проще. моя мама приехала к нас погостить, когда Соне было 2 месяца и оставалась тут 4 месяца. это помощь огромная.
может, и Вам маму пригласить ненадолго?
0
20.04.2012
Ответить
Альбукерк
я же такая практичная, думаю мама приедет когда у меня закончится декрет, в августе, когда мне на работу нужно будет выходить....думала, я женщина сильная, справлюсь сама. а когда осталась дома одна неделю после родов, без капельки помощи....вот тогда моя практичность и дала о себе знать. надеюсь получтся маме приехать летом. а вы из какого штата? мы из нью мексико
0
20.04.2012
Ответить
Роанок
мы в Вирджинии.
вот таким практичным чаще всего сложнее. вы привыкли, что все распланировано и под контролем :) а тут такие форс мажоры :))
расслабьтесь. постарайтесь выпнуть себя из дома, в любом направлении!
я с полгода не знала, что с дитем делать. мне все снилось, что я ее покормить забыла! кино и немцы. все эти дурацкие прикормы, ложечку дать или половинку? мама тут одно твердит: надо начинать с фруктов! педиатр другое: с каш! (господи, или наоборот?!) кароч, меня тоже психоз накрывал. а еще плач! ну как мамашки определяют, почему ребенок плачет?! я по ее голосу вообще ничего не могла сказать! и пеленки проверишь, и покомишь и обкачаешься! а она все плачет :(
а потом просто все вошло в колею. ну сверну на парковку и покормлю, делов-то. и в магазине сяду на лавочку, накрою дитя и пусть чмокает.
причина вся в Вашем настроении. и вот его надо, хоть через силу, но перебороть.
а то и до настоящей депрессии добраться можно.
0
20.04.2012
Ответить
Альбукерк
про разные мнения я вообще молчу уже, просто выслушаю всех, а сама сделаю как мне удобно. и кормим мы по требованию, а не по времени. если малыш орет разрывается, то почему бы не дать грудь? да лишь бы спокоен был. а люди говорят: по требованию - это плохо! и мне сны снились, что я оставила малыша и уехала куда-то, не покормила, забыла...ужасы!
спасибо вам за поддержку и понимание!
0
21.04.2012
Ответить
Альбукерк
я на гаражках тоже накупила своему разных красивых бутиковских вещичек, 50 центов за штуку - совсем копейки!
0
20.04.2012
Ответить
Красноярск
Прошла это. У меня до месяца это прошло. Плакала, лежала пластом и плакала. Муж спасал, отвлекал. Он отпуск брал и прям в плотную занимался дочкой, я отдыхала, только грудь давала. Потом смотрю он совсем без сил через неделю... Я как-то в себя пришла. И я уже не могу вспомнить почему плакала:( У меня до истерик доходило:((( Гормоны:(
0
20.04.2012
Ответить
Альбукерк
да, понимаю, что это все гормоны. мой муж взял только 1 неделю отпуска, и домой нас отпустили на след день после родов (дольше не держат и я и не хотела оставаться дольше, когда все прошло отлично). но я тоже ревела пластом дома. а сейчас не реву, но какая-то подавленность.
0
20.04.2012
Ответить
Красноярск
Ты подумай про лето, тепло будет, солнышко яркое! Сынуля будет радоваться)) И ты вместе с ним!
А жестко у вас. На следующий день...ого-го! Я б испугалась!о_О
0
20.04.2012
Ответить
Альбукерк
мне так надоело в госпитале, каждые 2 часа приходили мерять температуру, давление, то еще что-то, будили постоянно.....а мне так хотелось поспать, вот я и попросилась домой, хотя хотели держать еще сутки, потому что малыш родился через 26 часов как воды отошли, и боялись, что инфекция может быть. но слава Богу анализы показали все отлично и нас отпустили домой.
0
20.04.2012
Ответить
Москва
Девочки, всем привет !!! Я мама 4 летнего сынульки и что такое послеродовая депрессия мне очень знакомо. Этой теме я посвятила книгу "УЛЕТНЫЕ СПОСОБЫ ПОБОРОТЬ ПОСЛЕРОДОВУЮ ДЕПРЕССИЮ" , написала ее сама, где представила методы и способы, которыми пользовалась и которые мне помогали ! Очень хочется помочь вам, поскольку душевный комфорт , спокойствие и прекрасное настроение очень важны в этот пероиод ! Скачать книгу можно пройдясь по ссылке http://kids.quickpages.ru/book , всем удачи, вдохновения и БЛАГОполучия !!!
0
15.05.2013
Ответить
Жлобин
у меня она сейчас тоже, но скорее всео не послеродовая, а от того, что живем с сестрой мужа и ее мужем вмсете, так бесит, я уже измучалась, психую, плачу, никто убирать не хочет, а мне одной драить за взрослыми людьмы некогда, они вечерами протос фильмы смотрят и все, уборка в доме - редкость, в комнате у себя я убираю, а везде кошмар... я так долго не продержусь(((((
0
20.04.2012
Ответить
Альбукерк
это конечно ужас! не завидую.....и как так люди могут жить и пользоваться чужим и даже не убрать и не приготовить....не уважаю! ну вы держитесь, и не убирайте за ними, пусть сами убирают. у вас сейчас забот хватает......
0
20.04.2012
Ответить
Самара
Наверное, я через это не прошла. Как то сразу готовилась, что будет пипец как сложно..... А когда родилась доча, то показалась ангелом и по сравнению с тем, что я себе напридумывала как-то ничего очень уж сложного )))))))))))) Иногда, правда, бывает, что надоедают 4 стены и вечные дела в то время пока ребенок спит, но тогда бросаю все и иду спать вместе с дочей. Высплюсь и все проходит
0
20.04.2012
Ответить
Альбукерк
знаете, мне тоже не кажется, что это так сложно быть с ребенком. я наоборо получаю от этого море удовольствия. обниму его, и сразу все проходит. просто вот бывает хандра..... :(
0
20.04.2012
Ответить
Минск
Если ребёнок радует, это не послеродовая депрессия. При ней как раз ребёнок не очень радует((( Просто хандра весенняя. Как обычно хочется перемен, а тут "День сурка". Сходите по магазинам, купите обновок, измените стрижку, цвет волос. Массаж и косметические процедцры тож должны помочь!!!)))) Не грустите!!!!))))
0
20.04.2012
Ответить
Альбукерк
спасибо. да я уже стала ходить на массаж и акупунктуру, но это процесс медленный...... скоро должен быть результат
0
20.04.2012
Ответить
Бердск
Ой, ка вспомню, так вздрогну.... У меня до месяца были ежедневные слезы, истерики по каждому поводу. Кошмар какой-то, я сама не понимала, почему так. Спасибо мужу, он со мной вместе был этот месяц! Помогал с ребенком, высыпаться давал. А потом как-то сразу все прошло, даже сама не заметила, как. Мне кажется, единственный способ борьбы с послеродовой депрессией - внимание и понимание родных!
0
20.04.2012
Ответить
