Витамины, как все совместить

В общем сказали пить еще магне В6.

По итогу к употреблению:

Железо, 1т 1 раз в день до конца

Магне В6, 2т 3 раза в день, 1 курс

Йодомарин, 1т 1 раза в день до конца

Омегамама 1т 2 раза в день, 1 курс

Кальций, 2т 1 раз в день до 34 недели

🤷‍♀️🤦‍♀️😯🙄

Составила такое расписание примерное:

Утро:

Магний

Еда + омега

Кальций

Перерыв не менее 2 часа

День:

Магний

Еда

Йод

Перерыв не менее2 часа

Вечер:

Железо

Еда+ омега

Магний

Вроде ничего не забыла. И конфликта между препаратами вроде не должно быть.

Утрожестан придется все таки ставить вагинально, орально и так достаточно 😁

В принципе омегу скоро допью, пол месяца осталось, да и магний на 21 день.

Останется железо, йод и кальций, не так уж и много... 🙄