Ставрополь
Сегодня воскресенье и сначала не хотела ничего делать, но потом муж с утра опять умотался по делам, уложила малыша спать и чувствую, что уже тянет к компу какую-нибудь тренировку запустить!!! )))) Сегодня решила особо не напрягаться, сделала "10 минут для ягодиц и бедер". Что-то новое (хоть тренер другой) для разнообразия.
Вес 54! А стоило всего лишь нормально поесть вчера (причем все порции не больше 250 грамм) (((((. Что за участь у меня такая??? Вес всё время возвращается......
Ульяновск
это вода у тебя туда -сюда ходит (не жир))) расслабься, у тебя прекрасная фигура)
Ставрополь
Спасибо за поддержку! Как у тебя диета закончилась? Фруктовый день отсидела?
Ульяновск
нет) я там писала, что сорвалась в конце творожного дня (муж всё-таки соблазнил вином и запечёной курочкой), примерно 2,5 скинула, пока вес держится) после праздников опять что-нибудь придумаю, хочу тоже 54-53 кг, а то прям не очень нравлюсь себе) если захочешь разгружаться или на диету - зови, поддержу) хотя видела твои фотки - кости трчат, уже хватит худеть тебе, мне кажется)))
Ставрополь
обязательно позову, потому что за праздники + 2-3 кг мне обеспечено. Как-то всегда так у меня (((( Из крайности в крайность называется ))))). Разгружать в любом случае надо будет! Да и спортом будем контакт налаживать. Ты то тоже на это уже настроилась, как я поняла ))))
Москва
