Войти
๑ღ Лёля ღ๑
๑ღ Лёля ღ๑ Моя жизнь
Венечка, 19 летМаруся, 14 лет 9 месяцев Россошь

Кошмарики... Хочу похудеть....

Я просто не знаю, что мне делать.... :((( после родов похудела сильно, а вот теперь опять набрала эти проклятущие кг... А все от того, что я постонно что-то жую и чувствую себя хомяком. Так ведь все равно, что жевать. Могу семечки, могу борщ, чай, вафли.... Ну все, что попадется под руку... Верблюжка я .

нужно с собой что-то делать! СРОЧНО!!!

Пилатес помогает пивести мышци в порядок, а жирок??? Чем его, треклятого, изгнать из меня???

Девочки, может, какюу-нибуть программу скачать из инета? У меня есть степ- аэробика. Насколько она эффективна???

Очень НИД ХЕЛП :)

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Candy
Candy
Федор, 18 лет 9 месяцевИван, 13 лет 6 месяцев Москва

Вот уже 2 недели я прыгаю под Синди Кроуфорд час в день. Не ем после 6. Исключила мучное и сладкое. Мажусь всякими кремами антицеллюлитными. Итог - за 2 нед. минус 4 кг. Ура!!!! Сейчас я полна энтузиазма! Главное, не забрасывать это дело. Мне надо скинуть 20 кг.

0
21.04.2008
Ответить
๑ღ Лёля ღ๑
๑ღ Лёля ღ๑
Венечка, 19 летМаруся, 14 лет 9 месяцев Россошь

ОГО!!!!!!!!!! ВОТ ЭТО ТЫ УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Неужели такое возможно????? Давай дружить и обмениваться опытом и успехами???

0
21.04.2008
Ответить
Candy
Candy
Федор, 18 лет 9 месяцевИван, 13 лет 6 месяцев Москва

Давай :))))))

Пока меня рано нахваливать, вот если еще 5 сброшу, тогда буду радоваться и даже напишу пост по этому поводу :))))) В брюки добеременные уже помещаюсь :)))), но складки такие противные на талии... Фууууууууууу.... В общем, маечку обтягивающую не наденешь пока... Но будем стараться :)))

А вообще меня сподвигла на похудение Astalavista:))))

Тебе удачи в похудалках :)))) Пиши про свои способы и методы :))))) Буду рада!!! :)))

0
21.04.2008
Ответить
๑ღ Лёля ღ๑
๑ღ Лёля ღ๑
Венечка, 19 летМаруся, 14 лет 9 месяцев Россошь

Договорились :))) Кстати, до скольки хочешь похудеть в кг?

0
21.04.2008
Ответить
Candy
Candy
Федор, 18 лет 9 месяцевИван, 13 лет 6 месяцев Москва

До 60-ти :))) Рост 175 :)))
А ты?

0
21.04.2008
Ответить
๑ღ Лёля ღ๑
๑ღ Лёля ღ๑
Венечка, 19 летМаруся, 14 лет 9 месяцев Россошь

у меня рост 170, пока что хочу до 65 :) а потом как пойдет :)

0
21.04.2008
Ответить
Candy
Candy
Федор, 18 лет 9 месяцевИван, 13 лет 6 месяцев Москва

Ну, удачи нам!!! :)))

0
22.04.2008
Ответить
Евгения
Евгения
Валерия, 17 лет 11 месяцев Москва

Для хорошей формы нужны три составляющие: сон, правильная еда и физические нагрузки. Если выпадает что-то из трех компонентов- пиши пропало, все бесполезно.

Нужно перевести свой организм на здоровое дробное частое питание. После шести, семи -не есть. Вобщем все как обычно, что точно помогает, но дтрудно выполнимо из-за нашей лени))

0
21.04.2008
Ответить
๑ღ Лёля ღ๑
๑ღ Лёля ღ๑
Венечка, 19 летМаруся, 14 лет 9 месяцев Россошь

Ох, солнышко, это правда :)) Леть все губит на корню. Но, нужне с ней бороться. Всеми доступными способами. :))) пасиб тебе большое за совет.

Завтра начну воздерживаться... Или уже сегодня начать? :)

0
21.04.2008
Ответить
Евгения
Евгения
Валерия, 17 лет 11 месяцев Москва

Лучше уже сегодня) Блин самое обидное- все реально, все по силам и под силу) Только напрячь чуть-чуть силы и не поддаваться обжорству и все получится) Удачи тебе! Фоты вешай потом, смотреть будем))

0
21.04.2008
Ответить
๑ღ Лёля ღ๑
๑ღ Лёля ღ๑
Венечка, 19 летМаруся, 14 лет 9 месяцев Россошь

Нужно еще заперть холодильник :)))

Кстати, обязательно сфоткаюсь и буду стремиться к идеалу :)

0
21.04.2008
Ответить
КИ
КИ
Никитка, 18 лет 6 месяцев Оренбург
Чтобы изгнать жирок,изгони сначала из себя верблюжку. Вместо борща и вафелек жуй жевачку! Это 1-е. А 2-е-проверенный способ: каждый день врубай музыку и танцуй хотя бы по полчаса прям от души отрывайся. Изгонится не только жирок,а любой стресс,как рукой снимет. Удачи!
0
21.04.2008
Ответить
๑ღ Лёля ღ๑
๑ღ Лёля ღ๑
Венечка, 19 летМаруся, 14 лет 9 месяцев Россошь

А мы с верблюжой так подружились:) Так жаль ее выгонять :))))

Кстати, насчет танцев - это ОТЛИЧНАЯ идея!!! Спасибо тебе, солнышко!!!

0
21.04.2008
Ответить
Юлика
Юлика
Михайло, 17 лет 10 месяцевБорис, 14 лет 2 месяца Одесса

жаль верблюжку? тогда подумай о том, что ты ее используешь не полностью :))) верблюжки в природе могут очень долго не есть, зато много пить и ооооочень долго ходить пешком :)))))))

0
22.04.2008
Ответить
КИ
КИ
Никитка, 18 лет 6 месяцев Оренбург
Да пока незачто. Я сама к лету готовлюсь. Раньше упражнения делала,да как-то скучно это,теперь на танцы перешла-чем больше позитива,тем эффективней! Правда-правда.
0
22.04.2008
Ответить
>>YULIA<<
>>YULIA<<
Daniel, 19 лет 2 месяцаSofia, 24 года 11 месяцевPolina, 27 лет 5 месяцев Нагария

i eje...Esli muju kajdiy ve4er "udelyat' vnimanie" - uje 4erz mesyaz zametish' kak jirok rassasivaetsya :)))

0
23.04.2008
Ответить
๑ღ Лёля ღ๑
๑ღ Лёля ღ๑
Венечка, 19 летМаруся, 14 лет 9 месяцев Россошь

:) Мужа я не обижаю отсутствием внимания :)))

0
23.04.2008
Ответить
>>YULIA<<
>>YULIA<<
Daniel, 19 лет 2 месяцаSofia, 24 года 11 месяцевPolina, 27 лет 5 месяцев Нагария

i ne pomogaet? :)))

0
23.04.2008
Ответить
๑ღ Лёля ღ๑
๑ღ Лёля ღ๑
Венечка, 19 летМаруся, 14 лет 9 месяцев Россошь

Помогает, но надо ЕЩЕ!!! :)))

0
23.04.2008
Ответить
Небесная
Небесная
Мария, 23 года 1 месяцДанила, 18 лет 10 месяцевВасилиса Кошаровна, 14 лет 9 месяцевМышка, 11 лет 5 месяцев Москва

А я в принципе и не ем много очень, а все-равно расползлась....Надо заставить себя на велотренажере хоть полчаса в день крутить педали....Вот только время никак подобрать не могу...Так надо этим заняться в плотную..

0
21.04.2008
Ответить
๑ღ Лёля ღ๑
๑ღ Лёля ღ๑
Венечка, 19 летМаруся, 14 лет 9 месяцев Россошь

Это все потому, что мы дома сидим. Ведем малоподвижный образ жизни. Меня утешает одна мысль: малыш пойдет, вот я и набегаюсь за ним. Благо сталось немного :))) ТТТ (дай, Бог)

0
21.04.2008
Ответить
Небесная
Небесная
Мария, 23 года 1 месяцДанила, 18 лет 10 месяцевВасилиса Кошаровна, 14 лет 9 месяцевМышка, 11 лет 5 месяцев Москва

и не говори....

0
21.04.2008
Ответить
Дела-дела-дела!!! Ох уж эти обои!!!

Похожие записи

Как после родов похудеть?
Как заставить полные икры похудеть?
похудельчески-отчетный пост) сентябрь
Узнай секрет своей стройности у небесных светил!
ОАЭ, роскошный RIXOS BAB AL BAHR 5*! Супер цена на ультра всё включено! Русский мини-клуб!