С чем вы пьете чай (кофе)?

ООООО, я тут недавно на диете была)), для очищения организма, так вот, где-то на 7 день, поняла, что ОЧЕНЬ вкусно(организм изголодался))))) ) чай с финиками, курагой, да и вообще с любыми сухофруктами, ананасы тоже, они до такой степени сладющие, да много чего, попробуй, подбери на свой вкус.......

сейчас тоже ем))), хотя раньше их не признавала вообще))), вот так))))!!!!

Можно покупать творожные сырки либо простые, либо с изюмом. В них всего 96 ккал на 100 гр.

А еще я покупаю сушеную вишню. Всю беременность ее ела :))) Вкуснятка. но тое калорийная, но не очень по сравнению с другими продуктами - 230 ккал.

Зефир - калорийный. Но я думаю, лучше съесть его, чем булочку :))) Причем зефир целый я съесть редко когда могу. Обычно половинки мне хватает.

А еще можно купить леденцы с сахаром или без. Вроде и сладко, а больше одной конфетки, вряд ли съешь.

А еще когда очень-очень хочется сладкого - можно пожевать жев. резинку арбузную, малиновую и т.д. Мне помогает!!! Похудеешь еще :)))) Да и не толстая ты вовсе :))))

а я тоже сладкое и мучное не ем, а кофе пью с батончиками(конфеты), они же совсем не сладкие, соевые кажется. Максимум две конфеты, а так мне и одной хватает, я как моя прабабушка, могу полконфетки сосать с кофе, а вторую половину на потом оставить. Разница только в том, что во времена прабабушки конфеты в дефиците были, а у меня диета:)

попробуй разные сорта мёда.., нетока вкусно, но иочень полезно, почитай про него, каштановый, например, чистит сосуды, гречишный хорош при желудочно-кишечных моментах и т.д. )) найди свой или несколько и совмещай приятное с полезным

Все, что насоветовали, конечно хорошо, но тоже калорийное. Мармелад и зефир, наверное самые некалорийные. А в сухофрукты очень много сахара добавляют, учти это тоже, особенно во всякие ананасы, папайи итд. Лучше просто сушеные яблоки, вишню, клубнику итд. Еще можно с творожками всякими чай пить. Или ароматизированный чай, его я могу без ничего пить. : )

а я все подряд ем. и булочки, и конфетки и все что ела до беременности и во время нее.

Мармелад :)

Хорошо, что написала, тоже пытаюсь ограничить сладости, спасаюсь овсяным печеньем, оно сладкое и не вредное.

Мне очень нравиться пить зелёный чай с шоколадными конфетками, а обычный - с печенюшками, ммммммммммммм!!!

Чай без сахара и с финиками или инжиром

диетический крекер!! хрустящий и без сахара. Можно сверху сыр положить!

сыр, сухофрукты, мед... халва тоже калорийная...

Вот я тоже мечтаю сладкое ограничить хотябы! Ну как устоять перед любимой шоколадочкой?! ))) Мучила себя мюслями, это хоть полезно! ))) Или сырки творожные с чаем, но уже не то! Уровень эндорфина падал! )))

Я первое время пила чай с молоком или сливками, а вместо сладкого - кусок яблока или перца  с маленьким кусочком сыра ...Эдакий бутербродик делала, получалось очень вкусно и сочно!

Если молока ил исливок добавить, то проще пить без сладкого и мучного.

Обычно я пью с вареньем, сухофруктами, цукатами

я люблю чай с сухофруктами пить, яблоки, ананасы, кокос, такие смеси продаются, там различные фрукты кусочками

а кофе ты тоже пьешь?

Пастила, зефир

актуально:)

сухофрукты, сыр, мед

С творогом( иногда сухофрукты), сыром..

Сухофрукты и мед...

варенье) лимон) ягоды)

сыррррр))))))