Итак, про своё ненаглядное Чудо писала здесь, а теперь - очередной пост нытья - про себя. Эх... с чего начать?
Вес.☠️
Это просто какой-то.... упитанный пушной зверь... 😞😰 Я каждый день вписываю всю еду в программу, считаю калории - и почти всегда укладываюсь в 1500-1600 в сутки. КАЖДЫЙ грёбаный день делаю тренировку - йога, шмога, планка, пресс, бедра, руки, гантели, скручивания, приседы... 🏃♀️10 тыщ шагов минимум каждый день отгуливаю с коляской + хождения по дому и дом.хозяйство тоже теперь на мне, ибо муж неделю назад вышел на работу. Всё делаю, короче!
А что Вес? А вес, ццуко, растёт. 👿
Да. Даже уже не стоит на месте. А движется вверх👆. Вчера видела утром на весах 66,7! 😱 Сегодня вечером - 67,7. 😭 Напоминаю себе с печалью, что спустя 2 недели после родов было 63,8.
Это всё не просто НЕ мотивирует заниматься собой, а реально отпугивает уже. Хочется сесть, забить на всё большой болт и съесть кучу углеводов... ☹️
Единственное, что может это объяснить - это то, что я поняла вчера только. И то - внезапно, когда не смогла надеть ни одно из своих колец💍, которые мне в норме велики.. Что есть отеки. Сильные, видимо, в моем случае. Ведь в объемах я тоже пока бегемотище. Мои Г-Т-Б: 98, 80 и 104. Реально ни одна одежда не налезает кроме беременной😕🤰🤦♀️Благо, я ее сразу не выкинула никуда, запасливая, теперь вот хоть есть в чем ходить. Однако, стремно...😬
Откуда отеки пока остаётся для меня большой загадкой. Либо почки куда-то не туда поехали, либо пролактин, собака, куражится.. Давление вроде низкое, как и было до Б. в пределах 90-100. Но, так или иначе, надо с этим что-то делать. А пить мочегонные сборы я на ГВ как-то стремаюсь. Может, кто пробовал, знает - норм ли это на ГВ?🙄
Боли.😖
А это, как говорится, еще одно напоминание о том, что "молодая была уже не молода"(с)😅
Короче, у меня, как у самой классической старушенции, болят... ноги. 👣Вот прямо хожу точно как старушки) враскорячку, едва наступая на них, и забавно покрякивая при каждом шаге..👵 Ноги причем болят дико, а именно - пятки. Просто невыносимо. Когда трогаю в конце дня, аж горят. Приходится растирать-массажировать, чтобы хоть как-то ими ходить. Куда с этими ногами идти? Кого из врачей посетить мне неведомо. Гинеколог вчера сказала на этот счет - идите и с этим к ортопеду. Но ведь не факт же, что причина в костях/суставах.. У меня еще есть подозрение на послебеременный варикоз глубоких вен. Но локализация боли в пятках как-то путает картину... 🤔
Также к ортопеду меня отправила гинеколог и насчет моего послебеременного симфизита. 😖Он так и не прошел пока, но я стоически его игнорирую, хожу свои тысячи шагов, и стараюсь расхаживать таз даже если больно и простреливает. В худшие дни ношу бандаж. Получить направление на бесплатную лечебную гимнастику вчера не удалось, хотя у моей подружки местной та же проблема и ей гиня в полпинка дала рецепт.. :( а мне вот не везет с этим. Всё, блин, за свой счёт.(😤
Боли от тренировок не в счёт, но они тоже конечно имеют место быть)) Моё тело офигело от того, что у него есть мышцы, ведь за всю предыдущую жизнь последний год оно об этом напрочь забыло💪😵😅
Глаза.👀
Еще одна беда, которая пришла откуда не ждали))) У меня уже почти 4 недели воспалены глаза. Вернее веки. Опухают, краснеют и чешутся. Из слезного канала шел гной. Причем, что интересно, мои зенки болеют по очереди.)))😅Сначала вспухло правое верхнее веко👁️, 1,5 недели болело, но я его кое-как эритромицином умазала и прошло. Ровно на след.день также заболевает левое нижнее веко👁️. И снова 1,5 недели само проходит (эритромицин куда-то задевался, покапала 1 раз какими-то глазными каплями дома и усё), как прошло - сразу снова (сейчас) правый глаз зашел на вахту.. Чо за фигня такая? может аллергия, я не знаю.. Может, еще что - короче, нипанятна))
Гинекология. 👩⚕️
Вчера была на плановом осмотре у гини. И... - наконец-то хоть откуда-то хорошие новости! Матка вся чистенькая, все бяки из неё вышли сами, естественным путем, без всякого выскабливания:))) Ура-ура!😏 Выделения, даже мажущие, у меня закончились аккурат на днях, так что получается, что они шли больше 1,5 месяцев.
Яичники - согласно УЗИ - спят еще непробудным послеродовым сном и пробуждаться в ближайшие недели не планируют)) так что - тут тоже ура! - месячные не пойдут точно в ближ.время.) Секасом заниматься наконец-то можна!) получила еще рецепт на мини-пили, которые совместимы с ГВ. Кто пробовал - как они? От них вес растет или нет? Как вообще в целом они?
Зубы. 👄
Еще один нежданчик пришел от дантиста👨⚕️)) На прошлой неделе была на плановом осмотре и сделала актуальный рентген и.. у меня в верхней единице увидели воспаление и кисту. 🤦♀️Которые срочно-пресрочно надо вырезать - и пошла во вторник на консультацию с челюстным хирургом. Он сказал срочно делаем. Чем раньше, тем лучше.. Сделали прицельный рентген этого зуба и живописали мне ужасы предстоящей назначенной уже операции.. (снятие десны, швы, 10дневная реабилитация, опухлость лица, сильные боли, обязательные сцеживания молока и тд и тп). Я совсем обкакалась, если честно.. 😨 Как тогда, месяц назад, с маткой.. НО! История со срочной госпитализацией повторилась почти один в один. Через час после консультации позвонила хирург и сказала что на этом рентгене всё выглядит обнадеживающе и возможно даже обойдется без операции. Еще через час позвонила еще раз и сказала что точно без операции. Я была просто счастлива!) 😝
И всё же - при всём позитиве - беременность сказалась и здесь. Вчера мой дантист нашел у меня в коренном зубе (впервые за всю жизнь) кариозную дырочку. Заделал ее к счастью сразу и прошло хорошо.
Настроение.👺
Ну что сказать... тут пока всё глухо как в танке. Т.е. бывало и хуже в плане внутреннего самоощущения, но в плане поведения внешнего.... В основном печалит моя несдержанность и аффективность реакций. Но, думаю, пока гормоны еще не отбушевали. Надо еще подождать пока устаканится.😒
Сон и ГВ.😴👶
Пока так и не нагнала столько молока, чтобы целые сутки Алексу хватало. Если 1 раз в день не дам ему прикорм, будет виснуть на мне весь день и чаще просыпаться. Но кормить его смесью пока точно не планирую, хочу сохранить ГВ как минимум до полугода. Лучше до года. Поэтому делаю всё больше дней полностью на ГВ, без прикорма. Пока стараюсь сохранять баланс между необходимостью прикорма и возможностью без него.🤞
Еще мне почему-то надоедает и тяжело ночью лежать в неудобной позе во время кормления.. Сейчас хожу с одним приподнятым плечом, отлежала на одном боку неправильно и меня поприветсвовал мой старый недобрый шейный остеохондроз. Болит сильно в плече и шее - терплю и думаю а можно ли Вольторен на ГВ, а то больно охота намазать. 😓
И вообще не удается нормально выспаться. А ложусь я... капец, кому сказать не поверят! - в 2-3-4 ночи. В то время как деть спит! Т.е. мне бы спать, пока он спит себе мирно, но нет же! Мне ж не спицца.. Я ненормальная, это точно!. Почему мне не уснуть - понять трудно и вообще непонятно как это с новорожденным-то.. Днем не сплю вообще. Еще ни разу после беременности днем не спала. Но бессонница почему-то всё равно есть. Но как только я засыпаю - через час уже надо кормить - в итоге ночь маюсь и не высыпаюсь. В итоге только к 10-11 я раскачиваюсь и могу встать. День сдвинутый - я двинутая.😵
Внешний вид и гардероб.👹👗
Первый раз в жизни испытываю желание выкинуть все свои вещи из шкафа и накупить всего по новой. Держусь и преодолеваю этот порыв, так как на такую корову как я седло в магазине еще хрен найдешь, а по стоимости новый гардероб обойдется мне сильно дорого, а жаба поддушивает))
Внешне выгляжу больной, отечной, усталой, прыщавой... В общем - печать материнства на лице уже не стирается))) После первой выглядела однозначно свежее, даже в более тяжелых чем сейчас бытовых и психологических условиях. 👾
Одеждой для кормления, кстати, вот надо запастись еще. Грудь стала гигантской и болит, если ее пережимать сильно. Да и доступ малышу к ней должна быть на выходе на улицу. А оказалось, что такой одежды у меня почти нет.👘
Муж и старший сын.👨👦
🕺Муж неделю назад вышел на работу. Лафа кончилась - а жаль) теперь его снова почти не бывает дома.. Я соскучиваюсь и злюсь на него за отсутствие дома, хотя и понимаю, что это нелогично. С малышом он сюсюкается еще больше чем я😂 Но это выглядит правда очень мило!🤗 Со старшим стал наконец-то делать уроки! Чему я несказанно рада. Всё-таки это дало мне возможность снять с себя эту тяжкую ношу, или хотя бы разделить её.
Еще 10.09. была наша 10летняя годовщина со свадьбы. Было очень приятно провести время вместе. И вообще.. Не верится, но брак становится крепче с годами. :)💑
👦Сыночек, мое солнышко, старшенький, сейчас занят учебой и своими делами, но ему явно не хватает мамы и папы. И скрыто, неявно, проступает неосознанная обида на нас.
Ну а ревность к малышу, если она есть, звучит в форме так называемого в психологии "реактивного образования", т.е. выглядит наоборот как сверхзабота, любовь, нежность и ласка. Что собственно и хорошо) И является признаком достаточно сформированного для этого возраста Эго у ребенка.) 🤓
Что же касается ревности в другой форме. Пару раз старший младшего разбудил тырканьем - якобы ненароком) 👉👉👉😛Пару раз похихикал, когда малой завопил.. Не злорадно, а просто потому, что младенец для него - пока еще скорее игрушечка, чем живой человечек.) А один раз даже раздраженно буркнул себе под нос, чтобы я не слышала, - но я все равно услышала - "не надо его так называть!" Я в тот момент назвала Алекса "мой мальчик золотой", так обычно называю старшего. Дело в том, что они оба - мальчики и я пока не нашла какого-то специфического прозвища и специальных игр-песенок для младшего. Буду искать, а что делать. 🤔💁
А в другой раз ревность выглядела так. Даня начал расспросы: "а мне ты эту песенку пела, когда я маленький был? А эту?" Сравнивает, сопоставляет. Местами регрессирует. Местами наоборт - стал взрослее и самостоятельнее. Но всё равно еще маленький тоже.. И жалко его и хочется, чтобы ему было легче, а никак.. Но сколько же любви, поцелуев, нежности он даёт малышу - это надо видеть... Лапочка, хороший мой мальчик. 😇
Про любовь и семью. 👨👩👦👦
Вопреки страху, что не смогу полюбить кого-то также сильно, как моего Данечку, с появлением Саши я почувствовала какое-то просто вселенское счастье и желание дать любовь еще одному человечку.. Правда же говорят, что с появлением второго ребенка любви внутри мамы становится больше! И внутри семьи тоже...😚🤗😘😍
