3 месяца малышу. Про меня.
Ну и стандартно, в честь "юбилея" пара слов о себе. Как оно идёт-меняется после родов.
1. У меня стали сыпаться волосы.. Просто целыми прядями.. Бяда. Начала пить витамины для кормящих. Результатов пока не вижу, но надеюсь, что станет лучше.. Иначе 4 месяца сыночка буду праздновать лысой!😅
2. У меня впервые в жизни 1,5 недели назад протекло молоко!!! Ночью. Вчера вечером и сегодня утром после ночи опять!!! Я так счастлива! 😃Во-первых никогда такого не было со мной, а во-вторых - это признак того, что молочка стало больше!
Протекание сопровождалось болезненностью в груди и небольшим застоем молока - до лактостаза это не доходило, т.к. в первое же кормление сынок всю грудь смог сразу рассосать и боль сразу прошла.
3. На весах неделю назад увидела 66,6. Практически число зверя. И по-видимому "зверь" - это бегемот..))) 😆
Короче, я пока временно сделала паузу в тренировках. Судя по весу и размерам никаких результатов это не приносит, в то же время не кушать я не могу... Поэтому пока придется оставить всё как есть и ждать естественных изменений в гормонах и уменьшения жора в связи с лактацией..
Живот на месте. Жира много. Одежда вся сидит в обтяг... В зеркале выгляжу вроде ничего, а как гляну на себя на фото - хочется плакать.. Такой я широкий во все стороны носорог..(
4. Болят ноги, а именно пятки. В чем причина - неизвестно, терапевт отправила к ортопеду, до которого я пока не дошла. Что делать в связи с непониманием причины - неизвестно. Ходить больно, вставать, стоять и наступать тоже.
5. Зато настроение стало заметно лучше! И послеродовая депрессия, наконец, хоть и нехотя, но все-таки убрала от меня свои мерзкие щупальцы. Агрессия тоже стала более управляемой и менее интенсивной! Фуф.... Выдыхаю. Боялась, что это состояние продлится гораздо дольше, как в прошлый раз.. слава богу иду на поправку в этом плане! И атмосфера внутри семьи тут же стала позитивной и радостной, какой и должна быть!
6. Месячных пока нет, ура-ура!))😝 Когда пойдут неизвестно, но надеюсь что нескоро.) по ним я ни разу не соскучилась)))))
(дописка, забыла упомянуть)
7. Бессонница. так и не могу спать по вечерам. Днём и подавно. в итоге сама себе уменьшаю сон часа на 2 точно..( Это тупо особенно сейчас, когда малыш днем плохо и поверхностно спит, а я должна быть весь день бодрая...
(дописка 2, только сегодня результаты анализов получила)
8. Результаты следующие:
- высоченный холестерин, зашкальный даже (врач сказала что это возможно генетическое)
- гемоглобин на нижней границе нормы
- низкий ферритин (отсюда возможно потеря волос и плохое настроение, постоянная усталость)
- повышенный креатинин (врач сказала почки)
- пониженные лейкоциты (про это ничего не сказала)
- повышенный показатель анизоцитоза (нормы распределения клеток крови. цит. из вики: Клинические симптомы анизоцитоза сходны с или и характеризуются быстрой утомляемостью, упадком сил, учащённым сердцебиением и одышкой. Среди причин, приводящих к анизоцитозу, выделяют недостаток витамина или , железа)
- низкий эстрадиол (отвтетсвенный кроме всего прочего за понижение уровня холестерина в крови, потерю волос и плохое настроение).
Про эстрадиол придется идти к гине на обследование гормонов.
п.с.: Зато соскучилась по семье в России... Жаль, что они не смогли к нам, а мы - к ним... Мама моя сетует, что увидит Сашеньку, только когда он пойдет в школу.. (что за бред?) А я как-то хочу верить что удастся увидеться хотя бы летом 2021..
Моя сестра с семьей и папа сейчас переболивают ковидом в Питере.. Мама переболела еще весной.. Родители - врачи в больницах, где самый эпицентр ковида, поэтому их заражение вполне хорошо объяснимо.. А вот сестра с мужем всего скорее заразились от коллег мужа сестры и от детей, которые ходят в школу.. Мы тоже ждем с минуты на минуту, что школу прикроют на карантин.. Ибо много болеют в нашем городе сейчас. Но, конечно, будет лучше если они уже сейчас все переболеют, чтобы за них уже не волноваться. Мы пока держимся.