Сколько вешать в граммах

Девочки,подскажите, есть какие-нибудь нормы сколько можно прибавить на каком сроке при моем росте и весе.

Что-то моя Г мне ничего не говорит о весе, а вот ме кажется что начала зашкаливать. Во всяком случае, точу без конца что-нибудь....